頭の“トレーニング”に、いろいろな方々の“知識”を組み合わせて遊んでみてはいかがですか。
 「思い込み」は、多くの害を発生します。知識の組み合わせて「遊び」で、出来上がった組合せを見て、「うむ?」、「感心!」、「違っているだろう!」等々、何かの“きっかけが見つかれば”いいですね。
健 康
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22/08/31 健全な〈からだ〉とは! 22/09/04 脚がつるのは!
22/07/22 ミトコンドリアは暑さ・寒さに弱い! 22/08/01 右利きの人、左利きの人!
22/06/22 ウイルスとともに生きる、という戦略! 22/06/26 呼吸は鼻を交互に孔を使ってしているのです!
22/05/21 体は毎日毎日生まれ変わっている! 22/05/31 スポーツビジョンという要素!
22/03/10  悲しみを我慢すれば心の成長に歯止めが! 22/05/07  日本人の体温は50年前に比べ、0.7℃下がった!
22/02/16  「キレる」とは、いったい何だろう? 22/02/20  肥満は自己管理ができない証拠?
22/01/19  冷え性の人血流が悪い! 22/01/25  卵がコレステロール値を上げるは間違い!
21/12/20  冬至の日には、ユズ湯に入る! 22/01/13  午後2時ごろ強い睡魔に襲われることが!
21/10/29  栄養過多が感染症を誘発するのでは! 21/11/06  体温が1度下がると免疫力は約30%低下!
21/10/07  南の島で気分転換するのも! 21/10/11  血糖値が急激に低下するとイライラに!
21/08/14  アレルギー疾患の常識が変化! 21/10/05  「○○健康茶」がちまたにあふれているが!
21/07/27  「依存症」におちいっている人たち! 21/08/04  うつ病はセロトニンの不足??
21/07/13  「心の傷」心とからだを休めるの 21/07/17  憎しみを和らげることを考えなければ!
21/06/19  自分は価値のないダメな人間という意識が! 21/06/23  日本人はインスリン分泌能力が低い民族!
21/05/10  好き勝手に生きていない人は「いい人」! 21/06/15  幸せなお金持ちの気分で行動するのです!
21/04/20  太っている人が増えています! 21/04/26  はつらつとして生きていること!
21/04/08  人間らしい四つ機能が前頭葉に! 21/04/18  皮膚は脳と同じ外肺葉由来です!
21/02/25  体の毒を出して体を守るのが厄年! 21/03/21  道に迷うことも歩く楽しみ!
21/02/07   倹約遺伝子を持っているとやせにくい! 21/02/23  江戸時代は1日3万歩いていた!
20/11/25  東洋医学的にいうと、病気は血の汚れが原因! 21/01/10  ぬるいお風呂に入ったほうがいい!
20/11/13  ヒマな人間も忙しいと思っている! 20/11/17  ヒトは大人になっても子供の形質を持つ!
20/11/01  薬草は文字のない大昔から利用! 20/11/03  人間も自然の一部、一番よいのは「身土不二」!
20/09/14  飢餓の歴史の中で身についた「腹八分目がいい」! 20/10/06  座っているよりも立っているほうがマシ!
20/08/13  アルコール分解酵素は二種類あるが! 20/08/15  血液の流れの悪い状態!
20/07/12  うつ病の人は免疫力が弱くなる! 20/07/16  運動で汗をかくことであとはスッキリ!
20/06/18  自律神経のバランスを正して! 20/07/10  鳥肌が立つのはどうして!
20/06/04  すぐに耐性菌が出現してくる! 20/06/06  日本人は縄文の昔から寄生虫と共生していたが?
20/05/11  腸の中の免疫バランスが崩れてくると! 20/05/19  ストレス状態では免疫力は約30%減弱!
20/04/15  漁民が農民より健康度・老化度がよい! 20/04/29  笑えば遺伝子も活性化する!
20/03/30  ウイルスで遺伝子(DNA)に狂いが! 20/04/03  現代医学で言う病因は「あってなきが如し」!
20/03/26  現代人が駆け回るから世界に広がる! 20/03/28  一回のセキで十万粒前後の微細な粒子!
20/03/08  運動不足は心にも悪影響を! 20/03/24  痛かったり、腫れたりは、その症状を抑えるため!
20/03/04  ウイルスは突然変異を起こして性質を変える! 20/03/06  過度の手洗いは弊害もある!
20/02/29  感情が免疫に与える影響は想像以上! 20/03/02  体温が上がると免疫機能が向上する!
20/01/22  リンパの働きをよくすると! 20/02/07  五分や十分の運動でも脂肪を燃える!
20/01/10  脳を活性化させるには! 20/01/20  寒い季節の風呂は39度以下のぬるめの湯に!
19/11/17  「病は氣から」自律神経の働きは! 19/11/29  ポリフェノールの含有量はザクロ!
19/09/12  素足は健康のもと! 19/10/14  ランドマーク的なタワーが見える!
19/08/29  「断食」で身体の声を聞いてみる! 19/09/10  下半身の筋肉が大事!
19/05/08  動脈硬化を促進する欧米食! 19/05/10  血液中の栄養素が過剰になると!
19/05/04  はるかな昔から動脈硬化が! 19/05/06  治療しなくてはならない「夢」もある!
19/04/14  取り越し苦労から生じた毒素! 19/04/28  夢をなくしたときが「老人」だと!
19/03/05  マイナスの感情は体内に毒素をためる! 19/03/15  食事の欧米化が大腸がんの増加に!
19/02/21  肩こりには、からだを温めよう! 19/03/01  すり傷、切り傷には消毒薬?
19/01/14  血の機能が衰えた状態が「血虚」! 19/01/16  脳のマンネリ化は老化現象!
18/11/19  つらい気持ちにフタをすると! 18/11/25  十分に唾液が出ると若さを保つ!
18/10/04  血糖値という観点から! 18/10/10  レンコンと健康の効果!
18/07/26  猛暑の夜はどうするか? 18/08/17  原因不明の病気だった「脚気」!
18/07/06  血液中に不純物・老廃物! 18/07/16  熱中症で体内発電機が機能不全に!
18/05/11  縄文の昔から寄生虫と共生してきた! 18/06/26  時間をつぶされてしまう人は、30分は自分の時間を!
18/02/24  花粉症の季節がやって来ました! 18/04/20   コンプレックスは観念・記憶の集合体!
18/02/13  活性酸素は老化を促進! 18/02/22  近所にかかりつけのお医者さんを!
17/11/27  足の裏の刺激イコール脳の刺激! 18/01/17   フォアフット(つま先)着地でジョギング!
17/10/28  ストレスは吐き出す息にも毒が出る! 17/11/21  肥満は人類進化の結果!
17/09/22  腸内細菌を増やす熟成味噌! 17/10/16  筋肉と大脳は車の両輪!
17/08/19  アレルギー体質である確率! 17/09/20  前頭葉が人間らしさを決める!
17/07/16  足の裏から脳への情報量アップ! 17/07/20  寝相には体や心の状態が現れる!
17/05/23  健康オタクのほうが早死にするデータもある! 17/06/26  漢方は体にやさしい!
16/11/03  日本人の毛髪中水銀濃度は米国人の5倍! 17/04/29  情報処理速度と死亡率!
16/09/26  食中毒の病原菌の変化している! 16/09/28  低体温が血流が悪くし酵素の働きが下がる!
16/09/14  「竜宮城」のような生活が実現しつつある現代! 16/09/20  痩せている人と太っている人とでは!
16/08/09  よく噛み、よく歩くが健康の基本! 16/08/29  「第2の脳」と呼ばれる腸!
16/07/14  自分の感情をそのまま表現すると? 16/07/16  心が疲れたときは、土を踏んでみる!
16/07/08  人間「えさ取り」活動が少なくなりました! 16/07/12  脳に「体力」をつけるためにはウォーキング!
16/06/06  病気の原因は「体温低下」といってもよい! 16/06/22  1日約1〜1・5Lくらいの生の水を飲むこと!
16/05/29  健全な精神は、健全な腸に宿る! 16/05/31  がんの患者さんのコレステロールが低いと!
16/05/15  正しい正座は、一番腰に負担が少ない! 16/05/19  「ぽっこりお腹」の状態!
16/05/05  腸が喜ぶような適度な運動を! 16/05/09  熱中症は3通りあります!
16/04/21  不摂生をしてクスリの世話にばかり! 16/04/25  エコノミークラス症候群!
16/04/13  失敗を怖がり、何もしないと! 16/04/14  食事は筋肉の合成を高める刺激!
16/04/06  首を冷やさぬこと! 16/04/09  肥満と睡眠時間は関係がある!
16/03/04  大食の方は皮膚病になりやすい! 16/03/08  花粉症の季節がやってきました!
16/02/23  ストレスのときは一日に何回もティータイムをとろう! 16/02/24  歩き方をいろいろ試してみましたか?
16/02/01  子供には生命力をつけたいもの! 16/02/19  脳によい食べ物は「マゴハ(ワ)ヤサシイ」!
16/01/17  どこでも舗装したことが、花粉患者を増やした! 16/01/18  目というのは脳組織の一部です!
16/01/11  望ましい健康食は「和食」! 16/01/13  脳が臓器として完成するのは25歳!
15/12/26  朝起きたら、まず冷たい水をコップー杯飲む! 15/12/27  「自分の弱いところ」への攻撃には屈する!
15/11/30  人間、基本的には「空腹」には慣れている! 15/12/26  梅干しの効用!
15/11/03  脳に次ぐ第二の司令塔「腸」 15/11/19  歩くと脳への酸素供給量が30%以上増える!
15/10/29  朝の大気は、マイナスイオンが大量! 15/11/01  グッスリ眠りたいのなら、寝室は西に限る!
15/10/09  有酸素運動は脳を元気にする! 15/10/28  認知症が増えている本当の原因は「食事」!
15/09/18  大量にインスリンを分泌することには慣れていない! 15/10/03  精製された食品は、中味がないカロリー食品だ!
15/08/29  シルクは人間の皮膚の成分に近い! 15/09/13  男はストレスに弱い!
15/08/25  「早起きは三文の得」の科学的な解明! 15/08/28  本当の休養とは、仕事以外のことで過ごすこと!
15/08/20  菌との共生こそ最上のやり方! 15/08/23  医者に「体が冷えます」と言っても!
15/08/06  腸内細菌は性格や体質を決める? 15/08/10  開き直った考えが救ってくれることがある!
15/08/04  腸内の菌においしいエサを与えよう! 15/08/05  脳内物質セロトニンは「幸福」のもと!
15/07/05  タバコなどのニオイを簡単に取る! 15/07/09  寝ている間に、脳が集中治療している!
15/06/14  糖質を少なくするほうがやせやすい! 15/06/20  創造的な手作業は、より前頭葉を活発にする!
15/05/21  カルシウムを摂るだけでは骨に吸収されない! 15/06/13  “断食ダイエット”は糖質もシャットアウトが重要!
15/04/11  効率よい睡眠に大切な要素が就寝時刻! 15/04/14   うつの薬を飲んでも一向に改善しない人!
15/02/20  ミトコンドリアは生命現象の要! 15/02/23  お酒を飲むと出てしまう傾向は!
15/01/25  「雨」をどう感じるかは人によって違う! 15/02/04  日本人の食が、肉食動物に変わってしまった!
15/01/12  有酸素運動をべースに筋肉の負荷運動を加える! 15/01/22  脳を使うことが、ボケの予防になる!
14/12/15  発ガンの予防効果がある食品! 14/12/17  ガン細胞も「一緒に生きよう」となだめると!
14/12/07  生活を改善するとがんの治りがよい! 14/12/13  光の点滅は目を疲れさせる!
14/12/05  トランス脂肪酸を減らそう! 14/12/06  海馬の幹細胞だけは再び増える!
14/11/16  なぜ、がん細胞が増殖してゆくのだろう! 14/11/20  人体の熱(体温)の約40%は筋肉で産生される!
14/11/08  活性酸素は、細胞を興奮させて元気にする効果もある! 14/11/09  コレステロールは健康を害する?
14/11/06  心の状態によって、人間の吐き出す息の成分はは違う! 14/11/07  歩行は、心臓の働きを助ける!
14/09/21  「医者いらず」アロエ健康法! 14/10/28  水道水を直接飲用することは!
14/08/31  左右、どちらの耳で聴くか! 14/09/17  目に見えない有害物質は始末におえない!
14/07/22  依存症に陥りやすい性格! 14/07/25  声帯は意外にデリケートな器官!
14/06/19  ときには食事を我慢して、脳に厳しさを教えてあげる! 14/06/26  さまざまな菌やウイルスとの共生!
14/06/17  脳から薬が出るベストな状態は、リラックス! 14/06/18  「飽食の生活」は歴史上、稀な現象なのです!
14/05/28  遅くても夜の12時には床に就きたいもの! 14/06/08  室内の観葉植物が人間の気分を和らげる!
14/05/22  健康管理に「おおよそ」の思想を! 14/05/23  寝ている間に脳が悪いところを全部チェックする!
14/05/05  健全な精神は健全な身体に宿る! 14/05/14  アレルギーに悩む人が増えてきた!
14/04/29  日本式の食べ方は非常に合理的! 14/05/02  過食は老化を促進し脳にも悪い!
14/03/14  家でぐうたらな生活をしていると! 14/04/06  お風呂でリラックスするためには!
14/02/18  相手の時間を犠牲にしても自分の時間を増やしたい! 14/03/06  歩くことは大脳を活性化させる!
14/01/13  子どもの嫌う食べもののほうが健康食品! 14/02/12  体が冷えると満腹感の基準が上げられる!
13/12/26  ウォーキングは習慣、歩き終わって帰ってきたらごほうびを! 14/01/08  腸は人体最大の免疫器官!
13/11/22  健康管理に「おおよそ」の思想を持ち込むこと! 13/11/28  勉強に飽きたときは散歩がいい!
13/11/05  息をつくヒマもないくらい忙しい! 13/11/11  伸縮自在、折り曲げ自由に歩くことを楽めばよい!
13/09/02  神経痛は西洋医学では治療法がない場合が多い! 13/09/15  汚れた血液を供給される全身の細胞も大迷惑!
13/07/26  下痢は緑茶に梅干し! 13/09/01  姿勢が悪いと血管や神経の圧迫が起きる!
13/07/24  生命体は自分自身では失敗しない!  13/07/25  ガン細胞は永遠に増殖する!
13/07/12  ストレスとは物質の歪んだ状態! 13/07/22  農民より漁民が若い!
13/06/21  一日一万歩程度歩くのがいいとされている!  13/07/10  細胞ごとに1千個から2千個の発電所がある!
13/06/01  古い血液が滞れば細胞の「錆び」は進む! 13/06/02  何も考えず一日中ベッドに横になってみる!
13/05/09  体の“冷え”はなぜ起こるのか? 13/05/15  週に一度でも、夜、早めの就寝で体内時計を調整しよう!
13/04/04  「冷え」で血の巡りが悪いと細胞の機能は落ち、狂う! 13/04/28  強くストレスを感じた日は鍋ものがおすすめ!
13/03/14  ガーデニングと利用した治療方法! 13/03/26  体は飢餓状態には強くても、飽食の状態には弱い!
13/03/01  鉄分の補給はそう簡単ではない! 13/03/06  背骨には、心身の活動をコントロールする神経が通っている!
13/01/29  認知症にはいろいろな原因と症状がある! 13/02/26  大した運動量をこなしていない現代人には!
13/01/22  散歩やジョギング、登山、断食などの効果! 13/01/27  感じたり、考えたりしないと、脳は退化する!
13/01/08  自律神経のバランスが乱れた人ばかり! 13/01/17  大気汚染によって細胞は確実に錆びる!
12/12/21  身の回りには、さまざまな心配事がある! 13/01/06  100年前までは伝染病にかかると命を落としていた!
12/12/11  がんの治癒と食事には大きな関係があるに違いない! 12/12/20  紀元前400年頃に、食べ過ぎが病気を招くと!
12/11/28  ヒトの細胞を培養すると60回程度で分裂が止まる! 12/12/09  野生の動物はすべて偏食!
12/11/16  人間の脳は酸素とブドウ糖を栄養として活動! 12/11/17  人間に近い種のものを食べていると、脳神経細胞を錆びつかせる!
12/10/15  想像力の発揮は神経細胞を活性化させる! 12/10/28  体の具合が悪いときは、あまり食べず回復を待つ!
12/10/07  人間の血液型は、腸内細菌によって誕生したもの! 12/10/14  生存期間を左右するもの!
12/09/22  日本人は長いあいだ肉食を忌み嫌っていた! 12/10/06  細胞自体は毎日生まれ変わっている!
12/09/15  日本でもっともうつになりやすいのは! 12/09/21  大型の草食動物と触れ合っている子はアレルギーにならない!
12/08/11  健康心理学での習慣の判断基準! 12/08/24  ちょっとした刺激で逆に元気になる!
12/07/10  新聞を音読するだけで脳が活性化される! 12/07/11  男がストレスに弱いことが、サルの実験で証明!
12/06/06  いつも心に、輝く太陽のような「光」を抱いて! 12/06/24  現代人は自分の体調に無関心な人が多い!
12/05/25  脳は眠っている間に今日の疲れをとろうとしている! 12/05/31  朝の太陽は新しいエネルギーを私たちに恵んでくれる!
12/05/10  思いのままに生活していると、体内時計が狂ってしまう! 12/05/24  風邪を引くというのは身体が弱っている証拠!
12/04/20  まともに生きていることは「とてつもないこと」! 12/04/29  食べなければやせられる、これはまったくの机上の空論!
12/03/16  栄養不足は自律神経のはたらきを鈍らせてしまう! 12/03/18  骨粗鬆症などの予防にサプリメントを飲んでもそう簡単ではない!
12/03/02  脳科学からの、うつ病の治療! 12/03/13  人生の破綻や自然災害での荒廃などは胸から上の部分に影響する!
12/01/20  食べすぎると免疫力が低下する! 12/02/22  人間の体は、脳と体が車の両輪のような関係にある!
11/12/07  カルシウムには、脳細胞の興奮を抑える働きがある! 11/12/25  東洋医学と西洋医学はつねに対立してきた!
11/12/05  脳が炭水化物である糖質を大量に消費! 11/12/06  「よく噛み、よく歩く」と賢くなる!
11/11/18  食・睡眠・運動に関する習慣を振り返る! 11/11/29  寝相にその人の性格や心理状態が!
11/10/17  ヤママリンは細胞分裂の激しい細胞だけを狙って眠らせている? 11/11/17  風土に合った食材をもっとしっかり!
11/09/11  自分の意にそまない人間関係に耐えなくては! 11/09/17  ブドウは、腸の汚れや血液の汚れを浄化してくれる!
11/08/30  プロの将棋は悪手を指した方が負けるんだ! 11/09/10  右脳は高齢になったほうが発達するという説も!
11/08/27  漫然とした生活は脳の衰えを招く! 11/08/29  ブルーマンデーが医学的にも証明された!
11/08/14  気力が病気に打ち勝つ一つの武器となり得る! 11/08/26  病気にかからない医学を完成させればいい!
11/07/05  夏生まれの人は心臓と小腸の働きは盛ん! 11/07/09  サーチュイン長寿遺伝子!
11/06/26  戻りの血液の流れを助ける方法の一つ! 11/06/28  心臓は疲れずにいつまでも動き続ける!
11/06/06  がんや動脈硬化などは活性酸素が関係する! 11/06/07  活性酸素で遺伝子(DNA)が傷つけられていく!
11/04/22  心の健康にも目を向ける必要がある! 11/05/26  元気で自由な今を精一杯生きることのほうが大事!
11/04/06  自分一人で考えていても、どうしても解決法が見つからない場合もある! 11/04/13  長年同じテンポで生きてくると疲労のオリのようなものがたまってくる!
11/01/18  健康はすべての自由で第一のもの! 11/03/28  充実感というものが眠りに不可欠!
10/12/02  「脳」も「体」もそれなりに「いきいき」を保つ! 10/12/15  アルコールと攻撃性は関連があるか!
10/11/25  10分間のウォーキングを4回行ったほうが! 10/11/30  適度に体を動かすと、精神的な疲れも楽にする!
10/10/25  有機栽培された野菜が人気! 10/11/09  怒らない方が絶対に得だ!
10/08/22  赤ちゃんに関しては、ハチミツを食べさせてはダメ! 10/08/27  「食」は歩くこととともに大切なこと!
10/05/28  人間は宇宙の「気」のエネルギーをもらって生きている! 10/08/12  できるだけ長く生きたいのなら!
10/04/15  食事は人の命を支えるためにもっとも大事! 10/05/02  体に必要な薬は脳の中で全部できる!
10/03/26  子育ては何より病気をさせない子育てを! 10/03/30  病原菌に感染しても、発病しない体をつくること!
10/03/23  肯定という視点が必要! 10/03/25  睡眠はなぜ大切なのか!
10/02/12  医療は患者の絶対服従を前提として成立している! 10/03/11  スランプ状態というのは、ヤル気がダウンしている状態!
10/02/01  「受容」というのは、あるがままを受け容れるということ! 10/02/08  細菌が体の中で炎症を起こすのは、血液の中が汚れているから!
10/01/28  右脳人は、目覚まし時計を使わないで起きます! 10/01/29  食べるものが脳の健康に関係する!
10/01/20  日本ではストレスへの対処法が考案されてきた! 10/01/26  自分の心の中の衝突から、不安感が生まれる!
10/01/17  「うつ」や「やる気」喪失の原因は脳にある! 10/01/18  バカにつけるクスリはある、ということもあっていい!
10/01/03  快い香りはリラックスやリフレッシュ効果を持つ! 10/01/15  ボケを運んでくる最大の要素は、孤独であること!
09/12/03  人には生体としての「リズム」は約25時間! 09/12/24  心を蝕む「やせ願望」拒食症
09/10/27  健康法はアバウトなほうがいい! 09/11/10  健康診断を受けただけで安心?
09/10/08  メッセージは、言葉だけではない! 09/10/18  困難に直面したら、できることがあればそれをやる!
09/09/21  人間の心には、無意識の領域がある! 09/09/30  脳からワクチンを出すことができる!
09/08/31  冷え性はストレスと深い関係がある! 09/09/08  内部の発想は、外部の変化との間でずれを生じやすい!
09/06/20  “寝起きをよくすること”にもっと気を使おう! 09/07/25  “風土に合った食材”をしっかり摂る!
09/06/10  “喜怒哀楽”も、ボケ防止には必要! 09/06/17  “健やかな心”さえあれば、毎日を感謝できる!
09/06/02  塩分と血圧、赤色と血圧! 09/06/05  “低血圧”はほっておいてはダメ!
09/05/29  “時差ぼけ”の慢性化は怖い! 09/05/31  “よい食事タイム”を持とう!
09/05/23  “断食”の活用! 09/05/23  二日酔い対策は“迎え酒”がよい?
09/05/19  “あいまいさ”を受け入れることが必要! 09/05/22  “自然の治癒力”も信じよう!
09/05/16  “頭の疲れ”は、身体を動かしてとろう! 09/05/16  “とても悲しい気分”、とにかく身体を動かそう!
09/05/14  “眠るにも体力”がいる! 09/05/14  身体を鍛えるばかり、“頭も鍛えなければ”!
09/03/28  年をとるほど“刺激”が必要! 09/04/20  夫を“早死にさせる”手口!
09/03/20  “食行動の異常”の改善は、まず、睡眠の改善! 09/03/25  頭脳労働に“音楽”は利用できる!
09/02/25  頭の良さは“好奇心”と“集聴力”! 09/03/18  “評価する能力”が人生を決める!
09/02/02  抗菌グッズには“何が塗ってある”と思いますか? 09/02/04  遺伝子に“老化プログラム”は組み込まれている!
09/01/27  “ストレス解消法”は昔からあった! 09/01/31  “クスリ依存”と三日坊主の関係!
09/01/13  自分から働きかけ「何かいいこと」を起こそう! 09/01/26  “ビタミンD”の予防効果!
09/01/11  “遺伝子”を不死に設計したののは誰か? 09/01/12  子供への要求は“まあまあ”と“ぼちぼち”で行こう!
08/12/09  “騒音による目覚め”は、脳の覚醒にはよくない! 08/12/10  “子供の偏食”にはどのように対応したらよいのか?
08/11/08  「音読」や「百ます計算」が脳を活性化する! 08/11/28  “心理的不安の火消し役”は、もっともっと必要!
08/09/20  「心構え」は日々の反復訓練する努力が必要! 08/09/21  成人病の危険因子は“中年からの生活習慣”の中に多い!
08/07/10  「気まま旅」「ついで旅」“何か”がある! 08/08/08  「自分の想像力」によって不幸になるなんて!
08/04/11  「イメージの世界を元気」で健康に! 08/06/18  年齢を経るにつれ、様々な衣が心を堅く、重くする!
08/03/12  「お互いに認め合う」関係は健康にも寄与する! 08/03/31  「体調」は「性格」に大きな影響!
08/02/19  「怒る」をコントロールできるか! 08/02/23  「実際の自分」でいよう!
08/02/13  「生き甲斐」が健康をつくる! 08/02/15  細胞に「酸素」を充分に送り込もう!
08/01/30  「意識」が健康をつくることに気づきましょう! 08/01/31  「運動」は食べることと同じと考えてみては!
08/01/24  習慣をコントロールしてみよう! 08/01/28  体を動かすことが、ストレスの抵抗力アップ!
08/01/19  「健康になりたい!」という気持ちが大事 08/01/22  ストレスは「泣き」と「逃げ」で解消もある!
08/01/08  「意識の持ち方」が健康を左右するようですね。 08/01/15  細胞に酸素を供給しよう