糖尿病は予備軍を入れると２２０万人とか。

　手軽で有効な治療が発見されると良いのですが、なかなか難しいようです。

　おそらく細胞の基本的な機能から、糖尿病が起きているのでしょうから、難しいのでしょうね。

　ということは、人間は動物なのでこの言葉通り、「動く」ことの減少が、その背景にあるのでしょう。

　確かに、車が入れない坂の多い所に住んでいる人は、歳を取っても元気な人が多いようですね！

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著者

訳者

PHP文庫

2012/01/26

い49-08

　現代人の食べすぎが病気を増やしている！　ガン、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、通風……これらの病気は、１日２食以下の「少食生活」で改善できる。本書は、断食が体に良い根拠から、その具体的な実践法、「飲酒はＯＫ？」「いつまで続けるべき？」などの素朴な疑問までを解説。永年、断食指導を行なってきた著者が明かす「少食健康本」の集大成。「健康のために」と１日３回食べている方は必読！

石原結實

発行所

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書籍CD

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著者

訳者

PHP文庫

2013/02/19

い49-09

　毎日酒を飲み、肉が大好きで運動嫌い、でも検査では異常なしの人もいれば、バランスのとれた食事をし、毎日運動しているのに突然ガンで倒れる人もいる。本書では、一般の健康常識とは違う生活をおくりながら、健康・長寿を保つ人たちの秘密を易しく解説。「偏食こそ健康維持反応」「毎日のワインがガンを抑制」など目からウロコの健康知識が満載！
『なぜか免疫力が高い人の生活習慣』を改題

石原結實

発行所

初版発行日

書籍CD

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題名

副題

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著者

訳者

PHP文庫

2021/09/23

い101-02

私たちが知っている歴史の裏側で、植物が暗躍していたら……

▼コムギ　一粒の種から文明が生まれた
▼コショウヨー　ロッパが羨望した黒い黄金
▼ジャガイモ　大国アメリカを作った「悪魔の植物」
▼タマネギ　巨大ピラミツド建設を支えた薬効
▼トウモロコシ　世界を席巻する驚異の農作物

稲垣栄洋