し57-01

新谷弘実

　年をとれば、生活習慣病になったり男性機能が衰えても仕方がない、と思っていませんか？　老化には個人差があります。腸をきれいにし体内酵素の補給に役立つ食べ物を摂取することで、いつまでも若々しく健康であり続けることができるのです。本書は、ミリオンセラー『病気にならない生き方』の著者による、アンチエイジングの知恵。人生後半をもっと愉しむためのバイブルです。文庫書き下ろし。

き31-01

岸本葉子

　モノはあっても贅沢でなく、ほどほど便利で生活快適。携帯もパソコンもないかわり、人と人とのつながりがやさしく温かい。そんな「ほどよい」暮らしがあった時代－－－。本書では、昭和生まれの著者が日々のほどよい生活の工夫のなかに、昭和３０、４０年代にその原点を探るエッセイ集。置き忘れてきた大切な何かを思い出しませんか？　『ほどのよい快適生活術』を改題し、大幅に加筆・再編集。

す17-01

末永蒼生

　好きな色を身につけて元気になったり、自由に絵を描いてスッキリしたり……私たちは日々、＂色＂からパワーをもらい、＂色＂で癒されています。「青い海」を見て気持ちが鎮まるのも、「新緑」を見てリラックスするのも、色が心に働きかけているから。本書では、日頃のリラクセーションや病気のリハビリなど、心のケアに役立つ＂色彩セラピー＂の効用と実践法を紹介します。『色彩心理の世界』を改題。