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PHP文庫
2013/09/17
し57-01
新谷弘実
男が20歳若返る食べ方
 年をとれば、生活習慣病になったり男性機能が衰えても仕方がない、と思っていませんか? 老化には個人差があります。腸をきれいにし体内酵素の補給に役立つ食べ物を摂取することで、いつまでも若々しく健康であり続けることができるのです。本書は、ミリオンセラー『病気にならない生き方』の著者による、アンチエイジングの知恵。人生後半をもっと愉しむためのバイブルです。文庫書き下ろし。
○元気を出したいときには
 やっぱり【焼肉】が一番と思っている。
○【酒】はあまり得意ではないが、
 鍛えるうちに飲めるようになった。
○骨粗鬆症予防のため、
 毎日【牛乳】を飲んでいる。
○どうしても【タバコ】だけは
 やめられない。

そんなあなたは、実年齢よりも
老けて見られている可能性があります。
発行所
書籍CD
初版発行日
著者
題名
副題
解説
紹介
参考
備考
Blog
掲載日
標               題
23/02/07 腸内細菌叢の重さは約2kgにもなる!
20/05/17 必要な水の量は20世紀初頭の六倍以上!
20/04/29 笑えば遺伝子も活性化する!
20/02/25 化学肥料の成分は体に入ってしまう!
19/05/10 血液中の栄養素が過剰になると!
19/04/14 取り越し苦労から生じた毒素!
19/03/09 笑っていられる人!
18/10/12 質のよい水とは!
18/01/31 動物性脂肪とボケ!
16/09/28 低体温が血流が悪くし酵素の働きが下がる!
16/09/26 食中毒の病原菌の変化している!
16/06/22 1日約1〜1・5Lくらいの生の水を飲むこと!
16/05/29 健全な精神は、健全な腸に宿る!
16/04/06 首を冷やさぬこと!
14/10/28 水道水を直接飲用することは!
14/07/31 発酵食品の中には、添加物などで発酵を止めたものがある!
14/01/13 子どもの嫌う食べもののほうが健康食品!
14/01/08 腸は人体最大の免疫器官!
13/11/22 健康管理に「おおよそ」の思想を持ち込むこと!