PHP文庫

2013/09/17

し57-01

新谷弘実

男が２０歳若返る食べ方

　年をとれば、生活習慣病になったり男性機能が衰えても仕方がない、と思っていませんか？　老化には個人差があります。腸をきれいにし体内酵素の補給に役立つ食べ物を摂取することで、いつまでも若々しく健康であり続けることができるのです。本書は、ミリオンセラー『病気にならない生き方』の著者による、アンチエイジングの知恵。人生後半をもっと愉しむためのバイブルです。文庫書き下ろし。

○元気を出したいときには
　やっぱり【焼肉】が一番と思っている。
○【酒】はあまり得意ではないが、
　鍛えるうちに飲めるようになった。
○骨粗鬆症予防のため、
　毎日【牛乳】を飲んでいる。
○どうしても【タバコ】だけは
　やめられない。

そんなあなたは、実年齢よりも
老けて見られている可能性があります。

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