PHP文庫

2007/02/19

す17-01

末永蒼生

「色彩セラピー」入門

心を元気にする色のはなし

　好きな色を身につけて元気になったり、自由に絵を描いてスッキリしたり……私たちは日々、"色"からパワーをもらい、“色”で癒されています。「青い海」を見て気持ちが鎮まるのも、「新緑」を見てリラックスするのも、色が心に働きかけているから。本書では、日頃のリラクセーションや病気のリハビリなど、心のケアに役立つ"色彩セラピー"の効用と実践法を紹介します。『色彩心理の世界』を改題。

　色彩を楽しむ……。なんでもないようなこの色彩への欲求の中に人間の健康との深い結びつきが秘められていたのだ。
　あなたの周りには今どんな色があるだろうか。今日は空の色を見る余裕があっただろうか。太陽の光はどのように街の色を浮き彫りにしているだろうか。あるいは、家の中にいるなら壁やカーテンの色調は気分に合ったものになっているだろうか。花は好きな色のものが置いてあるだろうか。
このようにさり気ないことの中で、色を使ったメンタルケアが実践できるのだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本文より

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