強いストレスがあると、人間は吐く息に毒が出てくる、とのこと。
確かにストレスの多い職場は、全体的に元気がないように見えます。
ストレス毒が影響しているのでしょうか？
上司にストレスが溜まっていると、部下はみんな、その毒を浴びながら仕事をすることになってしまいます。
やはり、笑顔が溢れている職場が良いですね！
確かにストレスの多い職場は、全体的に元気がないように見えます。
ストレス毒が影響しているのでしょうか？
上司にストレスが溜まっていると、部下はみんな、その毒を浴びながら仕事をすることになってしまいます。
やはり、笑顔が溢れている職場が良いですね！
あ46-01
芦原 睦
休んでも疲れがとれない、頭痛や不眠で出かけられない…。それは心からくる体の病気・ストレス病かもしれません。本書はその専門診療科である心療内科について、正しい情報を提供します。どんな治療を行っているのか、精神科とは何が違うのかなど、素朴な疑問に丁寧に答えており、仮面うつ病、過食症といった身近な症例も満載です。かかる前に知っておきたい心療内科の基礎知識がわかる一冊。
か09-08
笠巻勝利
ストレスを正しく理解すれば、心に重荷をためこまず、知らず知らずに解消できる……「皿洗いをしている妻を見て悩みが消えた」「眠れない夜はまぬけな顔をしてみよう」「自分を大きく見せない」「今日は今日のことだけ考えよう」など、ストレスに負けないための具体的なアドバイスや発想転換のヒントを満載！ 楽しく読みながら、いつのまにか心にかかった雲が晴れてくる一冊です。文庫書き下ろし。
か09-10
笠巻勝利
仕事でも家庭でも、思うままにいかないときは落ち込む。それが立て続くと、人生全体さえ悲観してしまいかねない。しかし、「思った通りにいかない」のは本当だろうか？ 見方・考え方を変えれば、意外な角度から視界が開けるはずだ－－－『仕事が嫌になったとき読む本』などで長く読者を癒してきた著者が、古今の金言・警句や人生体験をもとにつづる「気づきと発見」のヒント集。文庫書き下ろし。