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ほ08-01 こころのお医者さんが教える「プチ・ストレス」にさよならする本 |
電車の中で読む新聞や文庫本に集中できなくなった｡食べたいものが思いつかない｡大して欲しくないものを買ってしまった｡……日常生活の中の小さな変化こそが｢プチ･ストレス｣注意報｡早めにケアしておきましょう！ 本書は｢ストレスって何?｣から､心身を健康に保つ睡眠･食事･マッサージ法までを､専門医がやさしく解説｡ 人間関係や仕事でお疲れ気味の人によく効きます｡文庫書き下ろし｡ |
| 保坂 隆 | ||
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な31-05 なにが「脳」を壊していくのか |
記憶を支配する海馬､運動を司る小脳など､｢脳｣のしくみや働きについては一般的にも知られるようになった｡だが、記憶力を低下させ､判断力を奪う痴呆に見られる老化現象､人間を恐l布に陥れた狂牛病など､｢脳｣の働きを阻害するメカニズムの解明については､未解明な部分が少なくない｡｢脳｣が人体最後の秘境といわれるゆえんである｡ 本書は｢脳｣に関する様々な最新情報をやきしく紹介｡『脳』を改題｡ |
| 中原英臣/佐川峻 |
