い49-10

石原結實

　お酒が弱くなった。風邪がなかなか治りにくい。夜中に１回は目が覚めてしまう。新聞を離して読むようになった……最近、衰えを感じている人は必読！　６５歳でメタボなし、持病なし、ベンチ・プレス９０ｋｇ以上を挙上（きょじょう）する著者が教える、いつまでも元気な男の生活術とは？
　１日３分でできる筋肉運動から、精力がアップする食べ物、男が気をつけたい病気の予防法まで。男は何歳からでも甦る！　文庫書き下ろし。

い72-01

石原結實　監修／石原新菜　著

　低血圧、貧血、頭痛、生理痛、冷え性、肩こり……重病とは言えなくても、日々つらいと感じるこれらの症状は、西洋医学で根本的な治療は困難。しかし、漢方はこのような不定愁訴こそ得意分野なのです！本書は、石原先生が提唱する「体温を上げる漢方と生活習慣」を症状別に紹介しつつ、漢方医学の考え方や治療法をやさしく説いた入門書。この一冊でつらい症状と、もうサヨナラ！　文庫書き下ろし。

ま33-03

松本幸夫

　資料もシナリオも万全に整えたのに、アガってしまい大失敗……。こんな経験はありませんか？
　本書は、年間２２０回の講演をこなす企業研修のスペシャリストが自らもアガリ症だった実体験をもとに「アガリ克服のノウハウ」を集中講義します。「あえて聴衆の視線をそらしてみる」「アガったときのフォローを準備しておく」など、この１冊で自信のある人に大変身！　もうアガリは怖くない！