PHP文庫

ま33-03

松本幸夫

アガリ症を７日間で克服する本

　資料もシナリオも万全に整えたのに、アガってしまい大失敗……。こんな経験はありませんか?　本書は、年間220回の講演をこなす企業研修のスペシャリストが自らもアガリ症だった実体験をもとに「アガリ克服のノウハウ」を集中講義します。「あえて聴衆の視線をそらしてみる」「アガったときのフォローを準備しておく」など、この1冊で自信のある人に大変身！　もうアガリは怖くない!

1日目●アガリ克服のための基本6ヵ条
2日目●とっさのアガリを抑えてくれる「即効薬」を知る
3日目●アガリ症の克服は「体調を整える」ことからはじまる
4日目●「きちんとした準備」でアガリ症の8割は予防できる
5日目●アガリを怖がらない「強い心」を養う
6日目●「アガる状況別」の対処法を知っておく
7日目●「人生の目標」をもてば、アガらない人になれる！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本書「目次」より

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