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さ06-24 モタさんの落ちこみやすい人の“大丈夫！”な考え方 |
長い人生にはいろいろなことがあります。嬉しいこと、楽しいこともあれば、つらいこと、困難なこともあるものです。本書では、人生の達人・モタさんが「どうして自分ばかりうまくいかないのだろう」と落ちこんでしまったときの"大丈夫！"な考え方を紹介します。「80パーセントで十分だ」「声を出して笑う」脳みがあるから成長できる」など、ゆっくり、のんびりと人生を謳歌するコツ満載！ |
| 斎藤茂太 | ||
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あ34-01 クスリにたよらない健康生活術 |
☆クスリを飲む前に……☆ ・便秘がちなら「夜の豆は三粒でも食べよ」 ・ビワ茶で喉がレクになる ・黒ゴマで物忘れを防ぐ ・お酒プラス、コップ一杯の水 ・日本酒とレモンで手荒れを治す |
| 安全生活研究会 | ||
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に12-52 スポーツの素朴な大疑問 |
「ビーチバレー女子選手のユニフォームは、なぜビキニ姿?」「ボクシングのリングは四角いのに、なぜリング(輪)と呼ぶのか?」など、スポーツの世界には、考え出すと眠れない疑問がいっぱい！ そこで本書は、スポーツのルールや起源から用具の歴史まで素朴な「なぜ?」に答える面白ネタを満載しました。この一冊で誰もが気になっていたスポーツの謎がついに明らかに！ 文庫書き下ろし。 |
| 日本博学倶楽部 | ||
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に19-01 姿勢美人レッスン |
正しい姿勢は、その人を美しく見せるだけでなく、健康を保つためにもとても大切です。悪い姿勢でいると、リンパや血液の流れが滞り、冷え、肩こり、腰痛、肥満など、様々な不調の原因になってしまうのです。本書では、美しい姿勢になれる簡単な体操をイラストで解説。考案した著者自身、スタイルが劇変したという、効果抜群のエクササイズで、あなたも姿勢美人になりましょう！ 文庫書き下ろし。 |
| 西村仁凰子 |