PHP文庫
2007/07/18
あ34-01
安全生活研究会
クスリにたよらない健康生活術
昔ながらの元気とキレイの知恵
☆クスリを飲む前に……☆
・便秘がちなら「夜の豆は三粒でも食べよ」
・ビワ茶で喉がレクになる
・黒ゴマで物忘れを防ぐ
・お酒プラス、コップ一杯の水
・日本酒とレモンで手荒れを治す
頭がズキズキ痛い、腰や肩がダルい、お腹の具合が悪い、髪や肌にツヤがない……本書は、こんなプチ不調が気になるアナタのために、クスリ以前に試しておきたい「体にいいこと、いいもの」を紹介します。キッチンにある野菜や果物、庭にある植物など、身近なものを暮らしに上手にとりいれれば、病気にならない力が活性化します。ひき始めの風邪、疲労回復、美肌や美髪……などに効果的!文庫書き下ろし。
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書籍CD
初版発行日
著者
題名
副題
解説
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参考
備考