からだを動かすと、その気分は、その環境や、やっていることに気が向くため、余計はことは考えなくなります。

　子供時代はそのような体験をたくさんすることが大事なのです。

　ただ注意しなくてはいけないのは、スポーツのクラブなどで、コーチが口うるさく指導するところです。

　言葉での指導が増えると、体の感覚で見つけることが減ってきて、頭で考えてからだを動かしてしまいます。

　うまくはなるのでしょうが、なんでも頭で考えるようになります。

　何でも頭で考えるクセをつけてしますと、心の病になったとき、なかなか抜け出すことが難しくなってしまうのでしょうか？

発　行　所

初版発行日

書 籍　C D

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備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2011/05/23

か05-57

弱い人との違いは何か

　誰でも平穏な人生を送りたいと願っている。それにも拘らず人生は用心しても避けられないほどに、トラブノレの連続である。だが誰も助けてはくれない。自分を守るのは、自分しかいない。困難に遭ってもそれをバネにできるようなたくましい人になることが、幸せになるための唯一の方法なのだ。これからの時代を生きるために必要な、心の持ち方。やりきれない思いを抱えるすべての人に捧げる一冊。

加藤諦三

発行所

初版発行日

書籍CD

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備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2003/02/17

か24-12

集中力の高め方からストレス解消法まで

　いくら働けども、思うように仕事の成果が上がらない。人間関係でも、何かと神経を尖らせてしまう。ビジネスマンの日常生活は、緊張感とストレスが増え続けるばかり。その結果、身体はへトヘト、頭はモヤモヤ、気が散ってさらに能率が上がらない……・。そんな悪循環を断ち切るのが、本書で紹介する「頭脳管理術」だ。心身のリラックスを促し、頭脳の働きを高める具体的ノウハウを満載。文庫書き下ろし。

樺　旦純

発行所

初版発行日

書籍CD

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備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2016/02/15

う24-02

　私達の世界は見えない無数の「法則」の上に成り立っている。「ビル・グイツの法則」「１１５の法則」「マシュマロの法則」－－－本書は、ぜひとも座右の銘にしたい成功の黄金律から、反面教師として肝に銘じておくべき鉄則まで人生の指針となるものを５０厳選し、ユーモアたっぷりに紹介する。賢人が暴いた世の中の裏面にある理とは？
　海外でも反響を呼んだベストセラー待望の第二弾。文庫書き下ろし。

烏賀陽正弘