頭の“トレーニング”に、いろいろな方々の“知識”を組み合わせて遊んでみてはいかがですか。
 組み合わせて「遊び」、出来上がったのを見て「うむ!?」、「感心!」、「違っているだろう!」等々、何かの“きっかけが見つかれば”いいですね。
心構え
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掲載日
標         題
20/05/15 生きていくのが強い人!
20/05/07 「いい言葉」に接し美意識を養おう!
20/04/23 今この時をどのように生きるのか!
20/04/17 周囲に同調していると!
20/04/09 才能をもっていない人は幸せ!
20/03/14 第三者の立場に立って自分を眺める!
20/01/30 人からの批判は成長の糧!
19/12/05 1ヵ所だけからでは陰のところは見えない!
19/11/27 品とは何か?「恥を知っていること」!
19/11/07 生きるとは、ガラクタを捨てること!
19/10/18 自分が思っている世界しか見えないもの!
19/10/10 自分勝手なレッテルを貼っている!
19/10/08 落とし穴があると知っている!
19/10/04 恨みからは何も生まれない!
19/09/28 「感情のセーブ」がしにくくなる!
19/08/23 怒り出したら心の中で「1、2、3……」と!
19/08/17 ネガティブな思いにとらわれる!
19/07/25 劣等感は心がつくり出した妄想!
19/07/19 無理をすることなく「ありのまま」に!
19/07/09 風格は自分の力だけでは身につかない!
19/07/03 日本人の未完成の美学!
19/07/01 コントロールされている「ウソ」なら!
19/06/19 体験に基づいて行動ができると!
19/05/24 定年で、突然、することがなくなる!
19/04/28 夢をなくしたときが「老人」だと!
19/04/16 正しい「気づき」を!
19/04/14 取り越し苦労から生じた毒素!
19/03/29 「相手」に「意識」を向ける練習!
19/03/25 ニコニコ笑っているけれども「怖いぞ」!
19/02/27 心の重荷は書き出すこと!
19/02/05 上手な嘘のつき方を教えるべき!
19/01/02 眠る前に良い夢を見る準備を!
18/12/27  世論がこういっているから!
18/12/11 自己批評を大勢の前でやる!
18/11/15 「ツイていない」と考えてしまうクセ!
18/10/24 「ありがとう」「感謝する」というあり方!
18/10/16 リタイア後の生き方
18/09/14 やさしくなると劣等感が消えていく!
18/08/25 本番になると「いつもの力」がでない!
18/08/15 余裕がなくなるとまわりが見えなくなる!
18/08/13 「こだわる」ことはできる人?
18/06/20 新しいものに触れたとき、自分の既存の論理構成を転換!
18/06/12 最初からうまくいく人はまれ!
18/06/04 ひとりの人間の内側にはさまざまな感情が!
18/05/13 いつかは別れる日が訪れる!
18/04/30 でも、あるときから人のためだけに!
18/04/28 「老後」という言葉はマスコミが大好き!
18/03/22 自分が悪のではない!
18/02/19 背伸びをしない!
18/01/12 言葉にはとてつもない力がある!
17/12/12 欲望は際限なく膨張するもの!
17/12/06 あれこれと理由を作ってはやらない!
17/11/30 頑張れば必ず勝てるはずだ!
17/11/19 自分自身との約束!
17/11/10 「ヘコんでしまった」日の夜!
17/10/26 「正しく見る」には脳の前頭前野の発達を!
17/10/18 劣等意識に支配される!
17/10/14 根性は我慢と努力につながる!
17/09/26 あなたがあなたの顔をしていること!
17/09/08 中身ブスならアカンねん!
17/08/03 よく見せようとするから燃え尽きる!
17/07/12 プチ対人ストレスにさよなら!
17/06/12 絶対なものなどないと割り切ろう!
17/06/06 「思い通りにならない」は、あくまで自分の問題!
17/06/04 人は誰でもが、ある意味出来損い!
17/05/27 「覆水盆に返らず」という言葉!
17/05/25 “みんな”に流されないで工夫する姿を!
17/05/19 他人の思惑のままに振り回される!
17/05/07 人生設計は百年というロングランで!
17/05/05 性格は生まれつきのものではない!
17/05/03 皆と同じ行動をすると安心?
17/04/11 すべて先入観で物事を見てしまう!
17/03/18 不幸よりも不安のほうが、はるかに強い! 
17/03/16 自己革新を果たすことが生きる人間の責任!
17/02/12 ネガティブな感情は、あなたを向上させる!
17/01/29 自分をその気にさせるのは!
17/01/08 「いい顔」は、心を耕しで決まる!
16/12/02 「うしろ向きに時間を使う」ことはムダ!
16/10/30 人間が何度も生まれかわる、と考えるのは!
16/10/18 意地を捨てると聞き上手になる!
16/10/12 一人で無理にがんばることを手放す!
16/09/18 「報酬もないのによくやるなあ」と!
16/09/08 見た目『いい女』は、ほんのひとときの満足感!
16/07/10 なんとなく生きていると!
16/06/04 なんじ自身に誠実であること!
16/06/02 年輪を感じさせる人が少なくなった!
16/05/21 人生は当人の思考によってつくられる!
16/05/07 自分を発見していかなければ!
16/05/02 「波風を立てたくない」は加害者になる!
16/04/18 いじわるな人に対しては!
16/04/10 人生は片道切符の一人旅!
16/03/21 楽しく生きるコツは、人生80%主義!
16/03/17 思い悩んだときは、とにかく行動を!
16/03/16 苦情をうまくオブラートする!
16/03/14 「何もない豊かさ」を追求する!
16/03/03 人生は、何回負けたら終わりというルールはない!
16/03/02 器の大きな人はミスも計算している!
16/02/13 「できない世界」を「できる世界」に!
16/02/12 トラブルを避けている袋小路に入る!
16/02/07 怒りたくなったら、静かなところに逃れてそこで休む!
16/01/28 みんな自分のせいだ、と思うのは!
16/01/26 人を注意する動機は、利己的なものだ!
16/01/21 この次、生まれてきたとき楽じゃろうと思うてな……!
16/01/06 不平・不満を拾い集めていませんか?
15/12/30 「いきいき老後」にするために!
15/12/21 “ゆっくり”を楽しむ力が成功を呼ぶ!
15/12/15 「練習は不可能を可能にする」と!
15/12/05 がんばりたいけど、がんばれない!
15/11/24 人間の行動は、心のあり方が先行!
15/11/11 頭の中に「川の流れ」を据えておけ!
15/11/06 “時計年齢”ではなく、“心年齢”で生きる!
15/11/04 大切なことも、周りは「あっそう」の一言!
15/10/02 激動期、明日も平和である保証はない!
15/10/01 自然のなりゆきに従えば束縛から解放される!
15/09/30 どんな幸せも不幸のタネになる!
15/09/28 白髪が出るくらい人生を生きてきたんだな、よしよし!
15/09/10 縁の下の力持ち的な役回りは貧乏くじか?
15/08/21 クールに判断するとは!
15/08/10 開き直った考えが救ってくれることがある!
15/07/23 「幸せ」とは、欠けているものを認めること!
15/07/10 荘子は「対立なんて最初からない」、と!
15/06/28 日常の場にこそ、最高の学びがある!
15/06/12 「朝の来ない夜はない」のです!
15/06/08 前頭葉の発達は人間の顕著な特徴だ!
15/06/05 自分の生かし方のうまい人は、有能な人ではない!
15/05/30 それなりに満足すれば「住めば都」だ!
15/05/19 うまく先へ進めることもある!
15/05/13 不自由さのなかでも「自由」を楽しめる!
15/05/10 なにげない小さな決断を積み重ねる!
15/05/04 幸福になると決断力が出てくる!
15/03/05 社風は、行動や意思決定のブレーキになる!
15/03/04 母なるものを得られないと辛い!
15/02/25 人生の前半期と後半期とでは構造が違う!
15/02/16 堪忍は無事長久の基!
15/02/11 差異ばかりに目を向けていると!
15/02/08 あるがままの自分で!
15/01/18 困難のトンネルを抜けた先には!
15/01/02 人生は思ったよりも長丁場!
14/12/27 本から抜き出した言葉の賞味期限は短い!
14/11/26 週末にすべてを忘れて!
14/10/21 苦しいことでも、楽しみの種にする!
14/10/20 「運命」という言葉を、ロマンティックにとらえすぎ!
14/10/15 この人生だけが人生ではないのだから!
14/10/01 待っている人間を疲れさせてはいけない!
14/09/27 構えのない人、自由な人間の条件!
14/09/23 能力差は集中力が鋭いかどうか!
14/09/10 カッコイイとはいえない自分を、思いきり笑いとばせる!
14/08/05 「肝(きも)試し」というのは、深夜に!
14/08/04 あれこれ考えているときが一番つらい!
14/07/02 疑う力=「Aでない可能性もある」!
14/06/15 いかなる状況にあれ、現在を愉しむ姿勢をもつこと!
14/06/04 嫌なこともあります、それを文字に書き出してみる!
14/06/03 どうせ私なんか期待されていないのだし…
14/05/11 人格形成に大切な時期20歳から40歳まで!
14/05/09 自分自身の不足、欠陥をくわしく点検!
14/05/07 あるがまま、なりゆきにまかせよ、じたばたするな!
14/04/27 「生意気な人」と「頼りがいのある人」は紙一重!
14/04/16 水のごとき冷たい理性も不可欠!
14/04/08 もっと光を!(J・ゲーテ)
14/04/02 防げる危険はあらかじめ防ぐ!
14/03/30 “指示待ち人間”という人種!
14/03/26 「オレがやった」とあえて言わないことで存在感は生まれる!
14/03/10 見方によって同じものも違って見える!
14/03/08 自分のこころをのぞきこみ、他の人との“ちがい”を認識する!
14/03/04 現代人の日常生活は急ぎすぎの連続!
14/02/15 自分の現状をひとまず肯定すること!
14/01/25 反省は理性でするもの!
14/01/20 ヘコんだら、とにかく歩け!
14/01/14 人間は、老いるということが苦手!
14/01/07 「これからは本当の私を探す」と宣言!
14/01/06 助けてもらうことを考えると弱くなる!
13/12/20 「真面目にコツコツ取り組める」ことは大いなる武器!
13/12/17 自分を見つめる“もう一人の自分”に出会ってください!
13/12/16 占いとのつきあい上手さんになるには!
13/12/11 いま一番あなたの時間を奪っているのは決断の時間!
13/11/29 過去に追いかけられてしまう!
13/11/16 非凡な才能の持ち主になりたいと願うなら!
13/11/14 秘密をもつ、それを守れる人!
13/11/07 ムラムラっときたら「だるまさん、転んだ」と!
13/10/09 人は他者とともに生きる存在! 
13/09/26 サラリーマン家業を続けていると感性がひからびる!
13/09/10 思い込みは自信を植えつける種子だが!
13/08/24 やせ我慢は男を磨く!
13/08/10 柔軟な考えが人生の本当の知性!
13/08/09 老年の欠乏を補うに足りるものを青年時代に獲得しておけ!
13/07/11 「老いていく」という事実をどう受け止めるか!
13/07/08 あなたはあなたであってはならない!
13/06/27 批判する自分の心を見ること!
13/06/22 錯覚、錯視を阻止する方法は先入観を排除すること!
13/06/16 「本当にそうなのか?」と!
13/06/05 「できない」のかわりに、「しない」を使う!
13/05/31 傷つかない自分になったら、もう人間としておしまい!
13/05/14 ひとりは寂しいという考えは間違っている!
13/05/10 孤独を意識しすぎるのがいちばん危険!
13/05/06 大半の選択は、すぐに決断を下す必要がないはず!
13/04/25 観ていないものに対しての批判は厳禁!
13/02/10 自己暗示の効果は、きわめて強烈!
13/02/05 自信があるようにつとめることから!
13/01/31 「新しい風」が吹けば、「古い風」が吹き払われる!
13/01/13 見えているものばかりに目を向けていては真実を見失う!
12/12/25 日本人の男らしさの原点はやせ我慢!
12/12/19 まず自分自身を好きになること!
12/12/10 相手を変えようとしてかからないこと!
12/12/06 「テンパった」ときというのは早口に!
12/11/14 心の整理とは焦点を絞ること!
12/11/01 じたばたしたっていいじゃない!
12/10/27 だれもが矛盾を抱えて生きている!
12/10/18 “スピード”に慣れてしまうと自然の歩みがまだるっこい!
12/09/23 ぜいたくに時間を使うというのは、ムダが許せるということ!
12/09/14 人間の磨き方は三つ!
12/09/05 もしも最悪の事態が起こったとしても!
12/08/17 パニックになる事態に備えた“心の準備”を!
12/07/18 強い人間になりたければ海の力に学ぶこと!
12/07/03 誰とでも触れ合える自分をどれだけ作ってきたか!
12/06/06 いつも心に、輝く太陽のような「光」を抱いて!
12/05/15 感受性というこころの窓をふだんからきれいに磨いていないと!
12/05/14 私たちは本来、誰もが自己中心に考える存在!
12/04/14 才能は長い努力の賜物である!
12/04/01 自分で自分を尊敬できる人は、失敗を恐れない!
12/03/31 あるがままの自分を受け入れることができると!
12/03/27 どんな形で死の準備をすべきか、フェードアウトが最上だと思う!
12/03/10 「立入禁止区域」を作っていないだろうか!
12/01/16 何か一つ「いいこと」をしてみる! 
12/01/15 自我の基盤が強固な人は失敗に強い!
12/01/06 他人の目を気にしすぎるのもどうかと思う!
12/01/04 「表ざたにしたくない」いわば不祥事の隠蔽工作!
12/01/02 ほんの少しでいいから自らの煩悩を抑える!
11/12/23 愉快な人ばかりいるわけではない!
11/11/26 ある心理を、完全に別な心理に!
11/10/26 「死なないように努力する」、それこそ本当の“生きる力”!
11/10/15 感情を激発させてケンカとなれば益はない!
11/10/05 人間であることの特長!
11/09/26 大切な存在があってこそ見える真実!
11/09/07 いま、自分の脳の機能が低下しているとしたら!
11/07/15 人生とは「楽しみながら学ぶ修行」の場!
11/06/21 地位が上がるにつれて才能が減ずる!
11/06/05 ある程度の年齢になったら、美学をもつべき!
11/06/04 観客のいない舞台で演ずるとき、人は、も寂しさを感じる!
11/05/15 人間の心は理屈でなく、感情によって動かされる!
11/05/13 自分のできるこを、どんどんやっている人!
11/05/10 みかけは謙遜のようであるが、萎縮している人が少なくない!
11/04/19 心の中にいつの間に、あんなに荷をしょってしまったのだろう!
11/04/08 開き直れるタイプは復活できることが多い!
11/02/22 なんとなく元気が出てくる“おまじない”の言葉!
11/02/16 問題を人に解決してもらおうとしている人!
11/02/14 本当は助け合うべき関係なのに!
11/01/01  年の初めに「おかげさまでいい年になります」と言う!
10/12/08 常日頃より、原理原則に基づいた判断!
10/09/06 素早い決断や反応は立派なことだろうか!
10/09/03 勝利とは自分を信じるものにもたらされる!
10/05/13 ひとつとして楽しみのないものはない!
10/04/29 自分というものに、いちばん執着する!
10/04/14 いつでも、どこでも、誰に対しても、同風でありたい!
10/03/21 決断の大きさと、答えが出るまでの期間の長さは正比例する!
10/03/20 原理原則に従った生き方!
10/03/10 「いきいき、楽しく、元気に」しているかという単純なモノサシにする!
10/03/05 ときにはおのれを孤高の境地に置くことも必要!
10/03/03 覚悟と裏づけを持った者のみチャレンジする資格がある!
10/03/02 戸惑うばかりが人生ではない!
10/02/03 “人生は広い”という幅のある発想!
10/01/31 50代で一番大事なのは「足るを知る」こと!
10/01/27 人間から品性をとったものがオヤジ!
10/01/26 自分の心の中の衝突から、不安感が生まれる!
10/01/07 先人の知恵を生かすことができると!
09/12/26 自分の“心の角度を変えてみる”と、案外解決する!
09/12/16 自分を知るってとても難しい!
09/11/26 異質でよい、孤独は幸せ!
09/11/23 暗いのは、恥ずかしいことでもカッコ悪いことでもない!
09/11/08 煩悩がある人は死ねません!
09/11/08 人生とはその人の考えた通りのもの!
09/10/28 あなたが経てきた歴史は、そのままあなたの物語!
09/10/25 信頼を得る四つの条件!
09/10/18 困難に直面したら、できることがあればそれをやる!
09/10/17 抑制というのは意識して感情の出し入れをすること!
09/10/15 肩書、地位、財産、名声はすべてははかなく消え去っていく!
09/10/07 同じ現象でも「楽しみ」と「恐怖」がある!
09/10/06 「でも」「だって」それは、邪気の呪文!
09/09/12 人生においては、ムリに功名を求める必要はない!
09/09/03 潔く失敗(敗北)を認め、これに服する!
09/08/07 “耐え得られることに耐える”のは、当たりまえ!
09/08/05 よい点もまずい点も、両方がつねに見える力が、つねに必要!
09/08/03 いつも、自分の良心をなだめる「言い訳」を用意していないか?
09/07/18  心にも“サイズ”があることをもっと意識しよう!
09/07/02 人はそれぞれが“見たいようにしか”見ない!
09/06/30 議論は「独り善がりの会話」ではない!
09/06/28 “不安”は身体を硬くする!
09/06/27 どんなことにおいても“先入観”が一番やっかい!
09/05/24 失敗しても“それを克服することだけ”を考える!
09/05/20 “過去は忘れよう”
09/05/13 他人を尊重し、“ゆったり”と生きていきたいもの!
09/05/13 人生にも“法則”がある!
09/05/10 “過去に拘泥しない”生き方が、活力のもと!
09/05/01 気を緩めると“打算”で生きてしまう!
09/05/01 克服した時のよろこびを大事に!
09/04/28 自分の心の底まで見つめて!
09/04/18 青春時代は“人生は苦しく、悲劇である”に耐えることを学ぶ時!
09/04/10 “自分の本音”に合ったモノサシを持とう!
09/04/02 “自己中心的な人”の気の使い方!
09/03/04 経済だけでなく“精神的に自立”した人!
09/02/23 “他人の幸福に貢献”は自分のため!
09/02/17 “誠実で一途な努力”が結局は役立つ!
09/02/14 違う場所では、日頃の“役割意識”から抜け出せるかな?
09/02/08 時間の浪費を防ぐには“割り切り”が必要!
09/02/03 “無感動・無関心”は、精神的な老化現象!
09/01/18 “易きにつこうとする肉体”と戦おう!
09/01/07 人生の結果は「能力×熱意×考え方」で決まる!
09/01/04 自己革新は「まず、自分を捨てる」こと!
09/01/02 “だまされる”は他人事ではない!
08/12/28 幸福になるには「幸福になるイメージ」を持ち、その実現を信じること!
08/12/23 関心のある分野で“少し広い視野”を持とう!
08/12/12 明るい言葉(=肯定語)を使おう!
08/12/11 自分に「いつも熱心だね」と言ってあげよう!
08/11/28 “心理的不安の火消し役”は、もっともっと必要!
08/11/19 毎朝、心の化粧で“いい顔”にする!
08/11/18 “地道”に生きた方が、結局は得!
08/11/08 「音読」や「百ます計算」が脳を活性化する!
08/10/28 “風格”は、「くらしは低く、思いは高く」暮らすことで生まれる!
08/10/02 チャンスというものは“充分準備した者”のみがつかみ取れる!
08/09/20 「心構え」は日々の反復訓練する努力が必要!
08/09/08 「他人が悪い」で、これからも生きていきますか?
08/09/02 「結論を急がない」というのも、ひとつの勇気!
08/08/31 “人間の器量”を造り上げるには、どこまで「我慢」ができるかだ!
08/08/11 「速い判断」はやり直しができる!
08/08/10 「安易な生き方」が悩みを抱えた生き方になる!
08/08/04 常に小さいことをし、常に行動を起こし、常に進歩する!
08/07/13 脳に負荷をかけなければ、リラックスの喜びもない!
08/07/08 “他人の喜び”を一緒に喜べるようになろう!
08/07/07 自信のなさが“自慢”に走らせる!
08/06/24 「幸福感」 結局は自分の考え方次第!
08/06/11 何をやってもうまくいかない時は、運のせいにしたくなる!
08/06/06 才能を育てるより「大人であること」を育てる!
08/06/05 「希望や夢」がぼんやりでも見えれば、生きていける!
08/06/04 物事に対する「解釈のしかた」だけで、幸不幸が分かれる!
08/05/27 「自分はこんなもの」ではない!
08/05/18 「心の中の雑草」もある程度は必要!
08/05/11 「人に会う」はよくわからないが、必ず自分の成長になる!
08/05/09 「頑張れ」という言葉は、自分に向けて発する言葉!
08/04/29 >“楽”に生きるには「執着しないこと」!
08/04/18 複雑な人生から「シンプルな人生」へ!
08/04/04 「自分に100点」をつけることが必要な時がある
08/03/28 >「不完全」があるから、進化する!
08/03/05 ある年齢から「分別」は大きな敵!