心配事、「お前なんかお呼びじゃないよ」と追い出したいですね。

　気持ちをジャンプし、楽しいことを考えることに切り替えができれば良いのですが、難しいですね。

　子供時代から、いつも外で遊んでいれば、落ち込んだとしても切り替えができるような気がします。

　スポーツも（指導者にもよりますが）そういう面がありますね。

　知識教育は効率的ですが、気持ちの切り替えという面では、非効率のような気がします。

　気持ちの切り替えには、外に出て五感を鍛えましょう！

発　行　所

初版発行日

書 籍　C D

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備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2014/01/22

い84-01

　人間関係にはそれなりに気を遣っているつもり。なのに、いまひとつ人から好かれず、人付き合いの幅も広がっていかない……そんな人は、知らず知らずのうちに「人を疲れさせる話し方＝ウザい話し方」をしてしまっている！　本書ではその実例を５０パターン挙げ、改善法をアドバイス。これ１冊で話していて「疲れる人」から「楽しい人」に変われて、人間関係のさまざまな問題も一挙解決！　文庫書き下ろし。

五百田達成

発行所

初版発行日

書籍CD

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備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2000/08/15

い38-02

癒しあい、生かしあう生き方へ

　自分という存在の価値……誰もが、それを自分自身の力によって、発見したり、想像したりできるようになれば、毎日が「生きがい」に満ちたものになるのではないか……そして、同じように、自分以外の人々の価値も発見したり、想像したりできるようになれば、嫌ったり憎んだりせずにすむのではないか……自分の考えは、甘すぎるのかもしれないけれど、きっと世界中に、同じ考えの専門家たちがあふれているはずだ……。こうして私は、「生きがい」を探求する旅の途中で、ここでもまた、新たな宿題を与えられました。

飯田史彦

発行所

初版発行日

書籍CD

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備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2004/10/20

そ01-10

　他者との関わりのなかで、自分の価値観を削られていく人たち。他人の言葉を鵜呑みにし、人と同じことを繰り返す、これほど味気ないことはあるまい。人生は、人と違うからこそおもしろい。「叶えられない希望を追うのが人生の美学」「凋落は人間に対する愛である」「現実と折り合えることが強さの証拠」－－－現実というカべ、生と死、世の中の善と悪を見据え、自分を失わずに生きる人々へ向けた箴言集。

曾野綾子