災害の多い日本、精神的な負担をいかに軽くするか、古くから工夫してきました。
　「神様」がその中心ですが、動物たちもいろいろと貢献してきたいます。
　今年はへび年ですが、十二支の動物もなにかしら活躍しています。地震とナマズ、洪水と大蛇や龍など
　また、風や地震などの災害時に、鎮守の杜の周辺では被害が小さかったという報告もあるようです。
　疫病が蔓延すると、むかしは朝廷がよく祈祷を行っていました。
　このような言い伝えや行事などで、精神的な負担を和らげていたのでしょうね！
　

　花粉症の時期、困る人がどんどん増えてきました。
　食事が昔に比べ豊かになったことも原因の１つ。
　人類の歴史では、今の日本の食事は異例な豊かさなのでしょうか？
　豊かさに、人間のからだがついて行けないことも考えなくてはならないのでしょうね。
　人々が豊かさを求めて社会をつくってきたのですが、地球の温暖化も含め、見直さなければならないのでしょうか？

　発達障害の人達の才能が、マスコミがよく取り上げるようになりました。
　しかし、小学校からの友達が中学生になった時、病気で失明した友人がいました。
　その後、何十年も付き合っていた友人を思うと、その人を「世間が思う障害者」という感覚では付き合っていませんでした。
　目の見えないことは、単にその人の個性のような感じでした。
　「障碍」というものは、単なる個性と思う時代になるとよいのですが！　

　「肉より魚」が推奨されるようです。でも、海にはマイクロプラスチック浮遊しており、海洋生物のからだにはそれが含まれているとか、とも言われております。
　まだ研究が進み始めたばかりで、よく分かってはいませんが、何かしら人体に悪い影響があるようです。
　つい最近、脳にもマイクロプラスチックが溜まるとか、と言われ始めています。
　ただマイクロプラスチックの影響だけでなく、海洋生物の人体に対する影響を、総合的に考えなくてはいけませんね！

　日清、日露戦争で陸軍３万人以上が「脚気」で死亡（戦死者は４万７千人程度、日露戦争で脚気の発症者は２１万人とか）、その原因に陸軍軍医であった森林太郎（森鴎外）が、細菌説にこだわったためだと。
　海軍軍医の高木兼寛は、脚気の原因が食べものにあることを見抜き、兵食に麦飯を取り入れ、海軍の脚気を激減させたとか。確か海軍で脚気の死亡者は３人だったとか。
　今もそうですが、「思い込み」は社会に大きな弊害ももたらすものです。特に専門分野にこだわり成功すると、他の意見を悪口としか見なくなります。
　事実を、ありのままに、受け入れること、これは難しいことなのですね。特に成功者は！

　「歩く」ことが最近話題になっています。舗装された道を歩くのと、山道や川原などの未舗装の道を歩くのと、舗装道路を歩くのでは、脳に対する刺激に違いがあるのでしょうか？
　むかし、大きな川には「渡し」があったのでしょうが、小さな川には無かったので、歩いて渡っていたのでしょう。
　最近、川幅が１０ｍほどの川を、棒（竿）を持って川底をさぐりながら渡っている人を初めて見かけました。むかしの人もこのようにしていたのでしょうか？
　修験者が持っていた金剛杖を思い出しました。これも川を渡るときに使用していたのでしょうね。鈴がついていると熊除けにもなりますね！

　いろいろな健康法の情報が飛び交っています。正解は分かりません。いくら統計的な情報であっても、数字のある部分だけ取り出して、それを裏付けにする、という手法もあります。
　また、医者であっても、中には金儲け中心で薬を出すことも、無いとは言い切れません。
　やっかいですね。
　ウオーキングなどは、それほど心配はありませんが！

　温暖化と言いながら、極端な寒さも起こりました。
　平均気温では温暖なのでしょうが、気温の上下の幅が増えています。その対処を考えなければいけないようですね。
　生物も気温の上下の幅が激しい中で、生きていかなければならないので、今までの捉え方ではダメな場合もあるのでしょうね。
　冬場の熊の出没も何かしら関連があるのでしょうか？
　常識も、変化する時代になってきたのでしょうか？

　「時間がないから」のとき、自分の生き方の優先順位に沿って行動する、と明確に判断できているでしょうか？
　上司やお客などに怒られることを避けるが、優先してしまうことが多いようです。
　しかし、自分ではなんとなく残念感が残ります。それが不安にまでつながってしまうと大変です。
　そうなる前から不安を膨らませるよりは、なったらなったで仕方ない、と考えたほうが楽になるような気もします。
　そういう生き方のほうが、毎日を楽しく、穏やかに生きられると思うのですが！

　「歩く」ことが最近話題になっています。舗装された道を歩くのと、山道や川原などの未舗装の道を歩くのと、舗装道路を歩くのでは、脳に対する刺激に違いがあるのでしょうか？
　むかし、大きな川には「渡し」があったのでしょうが、小さな川には無かったので、歩いて渡っていたのでしょう。
　最近、川幅が１０ｍほどの川を、棒（竿）を持って川底をさぐりながら渡っている人を初めて見かけました。むかしの人もこのようにしていたのでしょうか？
　修験者が持っていた金剛杖を思い出しました。これも川を渡るときに使用していたのでしょうね。鈴がついていると熊除けにもなりますね！

　テレビ番組で、ウソについての実験。３歳～６歳位までの子供に対し、ウソをつくかどうか実験した。すると年齢が上がると、ウソをつく確率が上がっていた。
　また、「目はウソをつかない」と思っている人が多いが、これも事実と異なっているそうで、平気で相手を真っ直ぐ見ながら、ウソをついていることもかなりあるとのこと。
　どうも人間は社会で生きていくために、ウソをつく習性を当然としているようです。
　言っている本人も、ウソと自覚しないままウソをついているようです。

　数十年前までは、多くの町は夜はそれほど明るくなく、月や星がよく見えていました。
　夜空を眺めると無心になり、座禅と同じようになることもあるのでしょうか？
　昔の本を読む場合、その当時の環境も体験しておくと、感覚的により深く味わうことが出来るのでしょうね.
　それに自然の中で過ごすことが加わると、もっと深い味わいが出来るのでしょうね！

　米が高くなっています。米離れが起きなければ良いのですが、稲作は日本の風土の原点にあるので。
　神社やお寺などで「雨乞い」をしますが、農作においては欠かせないものです。その中心が稲作です。
　また、年貢も稲作が基準です。安定した米を生産するには、水の安定供給が必須です。
　西日本では大きな川が少ないため、溜め池が中心ですが、関ヶ原より東（関東）は、大きな川が多いため灌漑施設が重要です。
　溜め池造りに較べ、灌漑施設造りは多くの人が必要です。推論ですが、関ヶ原より東側の武士達が日本の統一が出来たのは、多くの人を統一して動かすノウハウを知っていたからでしょうか？

　「見る目＝感情」で物の見方が変わります。ということは、見る目を広げるには、多彩な感情を持たなければならない、ということになります。
　すると、やはり自然の中で育つことも大事なのでしょうね。日本の四季は多彩な変化をしています。それだけでなく、台風や水害、地震もあります。
　子供の時から、都会で、危険の無い公園で遊んでいたのでは、やはり視野が狭くなってしまうのでは？　心配になります！

　ＳＮＳで情報発信が簡単にできるようになると、悪口も増えてきます。
　小さいときから過保護の環境で勉強ばかりし、自然の中で遊ぶことがないと、自分が置かれている状況を正しく理解しようとせず、勉強で得た知識だけで判断してしまいます。
　勉強で得た知識が正しいとしか考えない人は、ＳＮＳで発信された情報も、正しいものとして受け取ってしまうのでしょうか？
　歴史など見ていると、権力者に沿った情報だけが重要視され、権力を失った人達の良い情報は、廃棄されるか、無視されます。そして、権力者に沿った情報だけが残ってしまい、教科書ではそれが正しいと教わっているようです！

　人生が自信を持った５０代の人、自分の専門知識に自信をもっているので、他の知識をなかなか受け入れることができなくなってきています。
　自分の経験は、地球上で考えれば数十億人の一人でしかありません。
　ということは、自分の経験だけを主張していたのでは、他の人からは受け入れないことのある、という自覚が必要です。
　このためか、ＮＥＴ上での批判が起きてしまいます。ＮＥＴ批判が簡単にできるためですが、そうなった社会に適応していくしかないのでしょうね！

　最近は「批判」という言葉が、「悪口」と同じ意味に使われています。しかし、批判という言葉の意味は、広辞苑では、①物事の真偽や善悪を批評し判定すること。②人物・行為・判断・学説・作品などの価値・能力・正当性・妥当性などを評価すること。否定的内容のものをいう場合が多い。とされています。
　「批判」は、辞書の意味通りに解釈できれば、「改善」につながります。
　日本経済が力を失ってきているのは、批判を悪口と解釈し、改善につながらなくなったからでしょうか？

　料理に手の掛かったお店では、料理が徐々に出ています。
　料理が出てきたら直ぐ食べていたのですが、これがルールとはあまり知りませんでした。
　また、食材を無駄なく使う、この工夫も大事だそうです、そういえば、この前バナナの皮をフライにしていたのを初めて知りました。
　少し話が違いますが、葉野菜は、むかしは一枚一枚洗っていました。虫が潜んでいることがあったからですが、農薬が普及したためか綺麗な葉っぱだけになりました。
　でも見方を変えれば、虫も食べない葉野菜を人間は食べている、ということになりますね！