悪夢や金縛りは、心に問題を抱えているのですね。
　多くの心にかかえる問題は、「過去」に関すること、「将来」に関すること、なのでしょう。
　「現在（現時点）」を精一杯生きなければならない場合は、”いま”を何とかしなければならないため、行動が優先し、心の問題にはなりにくいのでしょう！