筋トレを簡単にする施設が、増えてきているようです。
住んでいる地域によって、からだを動かす量が違うのでしょうが、なかなか具体的なデータに触れることは少ないですね。
クルマを使う人と、そうでない人と、どれほど筋肉を使う量に違いがあるのでしょうか？
また、クルマを使う人でも、マニュアル者とオートマ車との差は、どの程度の差があるのでしょうか？
マニュアル者からオートマ車に変えたとき、長時間の運転では、眠くなるのはオートマ車でした。
生活スタイルで、筋肉や脳になにかしらの影響があるのは確かですね！