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　甘いものは１週間に１度、決めてしまいましょう、と。
　甘いものには、ついつい手が出てしまうものです。それも、あまり疲れていないときでも。
　豊かな時代になると、ケーキやお菓子が贅沢品ではなくなります。
　また、情報が飛び交い、ストレス社会にもなっています。
　その結果、肥満気味の人が増えてしまいました。医療技術が進んだとはいえ、健康に暮らしたいですね！