脳を鍛えるトレーニング……何もする気になれない! ツイート “ 「ぞうきんがけ」は脳のトレーニングになるという。身体のあちこちを細部に渡って細かく動かし、「きれいにする」という目的があります。 手足の感覚や目からの情報をもとに、頭を使いながらきれいにしなければなりません。 掃除などもそうですが、電機製品の自動化が進むと、脳を鍛えることが難しくなるのでしょうか? 感覚からの情報をもとに、脳を鍛えることは、認知症を防ぐことにつながることにならないのでしょうか!”