「歩き方」をいろいろ試したことがありますか？
「見せる歩き方」は教室があるのですが、昔のように、１日に２０～３０ｋｍ以上歩くための歩き方は、なかなか教わることが出来ません。
自分でいろいろな歩き方を試してみてはどうですか、坂道の多い地区で、クルマを使わない人達の歩き方は、腰（お尻）が左右に動いています。腰の辺りの筋肉も使っているようです。
都市で見かける人の多くは、太ももの筋肉で、足を前に出しているようです。腰が動いていません。
坂道や長距離を歩くには、腰あたりから上の筋肉を使うことも必要なようです！