PHP文庫

1995/11/15

ま14-01

町沢静夫

なぜ心が病むのか

ストレスが喜びに変わるとき

　心の悩みが物の豊富さでは解決できないことを一番よく知っているのは現代の若者であろう。次いで、現代の子供たちを育てる中で次第に気づきはじめている親たちであろう。心のストレスは、物の豊富さにむしろ比例して増えていくことが明らかになっているのである。……これほどまでに文明が進んでも、私たちは素顔の心と心の接触でしか心のストレスが癒しきれないことを、今まさに実感しなければならない。と同時にそれを大事にしなければならない時代になってきている。

　人間関係でつまずいたり、仕事でミスをしたり、ちょっとしたことが気になって、いつも心がモヤモヤしているあなた。ストレスに早く気づいてケアしないと、心は身動きがとれなくなります……本書は、精神科医のもとを訪れた、様々な患者の症例をもとに、現代人の誰もが陥りやすい心の病いの原因と癒し方を説く。ストレスに負けず、それを逆に喜びに変えてしまう心の処方箋。

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