PHP文庫

2016/01/19

い49-12

石原結實

医者いらずの「生姜（しょうが）」事典

　天ぷらや冷奴（ひややっこ）の薬昧、寿司屋のガリなどで、何気なく食べている生姜。近年は、温め効果が注目されているが、実はその効能は、多岐にわたっている。例えば、解熱効果や痛み止め、むくみ改善、解毒作用、肝機能の改善など、万能薬と言ってよいほとだ。本書は、そんな生姜の効果的な使用法から生姜レシピまでを網羅した一冊。低コストで今日からできる簡単生姜生活を始めよう！　文庫書き下ろし。

「生姜紅茶で９�sやせました！」
「１９０の高血圧が１１０に下がりました」
「３５度だった低体温が３６・５度に、不整脈も改善しました」
「どん底のうつ病生活から抜け出せました！」
「生理不順もアトピーもなくなりました」
「生姜紅茶と生姜風呂で小顔になり肌もツルツルに」
「中性脂肪、血糖値が劇的に下がりました」

生姜のカを実感する人が続出！
ブームの火つけ役が贈る、
生姜本の決定版。

発行所

書籍CD

初版発行日

著者

題名

副題

解説

紹介

参考

備考