PHP文庫

ま14-03

町沢静夫

ありのままの自分に“ＹＥＳ”と言おう

精神科医が語る心の休憩室

　今やモノに不自由しないとなると幸福のイメージははっきり描くことができないのです。いや幸か不幸か、幸福のイメージは皆それぞれであり、その人がどう描くかにかかっているのです。これは一見良いことだと言えるのですが、この価値観の多様化した、動きの激しい社会の中で自分固有の幸福像を作るのは大変なことなのです。
　本書は、あなた自身が幸福のイメージを高め、豊かな時代における幸福感、新しい時代に対応した生き方を見つけるヒントになることを願い、書き綴ってみました。

　人から愛されたい、もっとお金が欲しい、仕事を認められて昇進したい……。人間とはいかに欲張りな存在なのだろう。しかし、その欲望こそ幸福の源であり、人間が生きている証明でもあるのだ。物質的に豊かになってしまった今、幸福のイメージはさらに描きづらくなった。どうすれば心を開き、満ち足りた気持ちになれるのか？　精一杯生きるあなたに贈る、幸せを見つけるための心理学。

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