PHP文庫

ま14-05

町沢静夫

なぜ「いい人」は心を病むのか

　｢ノーと言えない人｣｢真面目な人｣……｡｢いい人｣は､なぜ心を病んでしまうのだろうか｡それは｢いい人｣が他人との衝突を恐れ､人に嫌われないように生きようとするからだ。本書は､精神科医である著者が､長年の臨床経験に基づいて､傷つきやすい人の心理を読み解き､人と関わりながら自然に生きるための処方箋を説いた本である｡｢いい人｣が､｢必要な人｣に生まれ変わるためのきっかけが掴める一冊｡

　この本のテーマは､他人との関係において傷つくことを恐れ､傷つけることを恐れて､｢いい人｣になってしまう結果､自分を見失い､自分の本音すらわからなくなるような状況を
変革したいというところにあります｡
　だから､初めからしっかりした人間になろうとか､嫌われない生き方をしようなどとモットーを掲げる必要はありません｡ただ自分の自然な心の流れを見つめてその本質に沿って生きる､それがすべてなのだと思います｡
　　　　　　　　　　　　　　　　　 本書｢はじめに｣より

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