ま14-05 なぜ「いい人」は心を病むのか	｢ノーと言えない人｣｢真面目な人｣……｡｢いい人｣は､なぜ心を病んでしまうのだろうか｡それは｢いい人｣が他人との衝突を恐れ､人に嫌われないように生きようとするからだ。本書は､精神科医である著者が､長年の臨床経験に基づいて､傷つきやすい人の心理を読み解き､人と関わりながら自然に生きるための処方箋を説いた本である｡｢いい人｣が､｢必要な人｣に生まれ変わるためのきっかけが掴める一冊｡
	町沢静夫
	え07-01 そのままの自分を活かす心理学	内向的人間は、その内省癖と完全癖のゆえに自分の短所ばかりを過大視しがちだが、外向型の短所、内向型の長所はいくらでもある。肝心なのは、短所を反すうし萎縮することでなく、長所を正当に評価し自己を拡大することだ。……自分の長所や短所を明確化し、自分はどう生きたいのか、どう生きるのがよいかが少しでも見えてくれば、生きる力が湧いてくる。自分に対する見方が変わっただけで、こんなに人間って変わるものか、と周囲が驚くほど、力強く輝いてくるものだ。
	榎本博明
	ア15-01 人づきあいが苦にならない法	かつてのように三世代にわたる家族が同居して、賑やかな共同生活を営むといった、“触れ合いの原点”が少なくなってきた……したがって、人に会うことに苦手意識をもっている人は、自分の性格が内気だからそうなんだと思い込んで悩むが、実際は性格そのものが原因ではなくて、単に人に会う経験が不足していて、人に馴れていないだけの場合が多い。経験を積むという対人免疫剤をあなたなりにつくり出してしまえば、事は簡単なのだ。
	青木匡光