PHP文庫

2012/09/18

し54-01

白澤卓二

年を取るほど健康になる！

ワンダフルエイジング７つの法則

　７５歳でエベレスト登頂に成功した三浦雄一郎さんは「７０歳で登頂した時よりもよく晴れて地球がよく見えた」と語った。定年後は人生の下り階段を降りるだけと考える人も多い中、ひときわ輝く高齢者のお手本と言えよう。本書は、加齢に抗うアンチエイジングではなく、加齢を受け入れ、心と体の機能性を高めるワンダフノレエイジングを提唱する一冊。人生は後半になればなるほど素晴らしい！　文庫書き下ろし。

　プロスキーヤーの三浦雄一郎さんは「６０歳のときには分からなかった世界が、７０歳になってから理解できた」といっています。違った世界が見えてくるということは、明らかに人生が豊かになっている。これは年齢を重ねることでステージが上がったということです。
　年を取ることは何か恐ろしいことだというようなイメージもありますが、私は本書でその意識を変えていただきたいと思うのです。人間は年を取れば取るほど、人生が深く楽しくなっていくものなのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本文より

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