PHP文庫

2017/04/17

か81-01

加藤俊徳

１００歳まで脳は成長する　記憶力を鍛える方法

　じつは５０歳くらいからが脳の成長と個性が一番輝く時期です。意外と知られていませんが、脳は、若い頃だけではなく、１００歳までは形が変わり、成長し続けるものなのです。本書は脳のしくみ、脳を成長させる秘訣などを解説。さらに、疲れやすくなった、何もやる気が起きなくなった、物忘れが激しくなったなどの悩みの症状別トレ一ニング法を紹介。『１００歳まで成長する脳の鍛え方』を改題。

人の名前が思い出せない、
入れた場所が思い出せない、
台所に来たけど何をしに来たのだろう……。

そんなシーンでは「私の脳はもう衰えてしまったのだ」
と勘違いする人が多いと思います。
しかし、それは、脳の中のごくごく一部に
老化が見られるだけのこと。
それに、記憶力を司る“海馬”をふたたび
大きくすることは可能なのです。

発行所

書籍CD

初版発行日

著者

題名

副題

解説

紹介

参考

備考