PHP文庫

2015/02/19

か05-62

加藤諦三

自立と依存の心理

本当の「心の支え」を見つけるには

　人の評価が常に気になる。すぐに成果がでないと不安。無駄なことはしたくない。---こんな感情には「依存の心理」が垣間見える。どこか不安で自分に自信を持てないのは、「心の自立」ができていないのでは?　本書では、ありのままの自分に自信を持つことで、その自信が心の支えになるとアドバイス。自分自身を認め、本当の心の自立をすることで逆境に負けない生き方を学ぶ。『心の支え方』を改題。

・なぜ、無条件の愛を求めるのか
・共感できないから打ち解けられない
・「ここまで」頑張った自分に気づこう
・愛に飢えた心は、鍛えられた心
・嫌いな人がいることは大切
・マイナスは認めたときにプラスにつながる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目次より

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