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PHP文庫
2014/10/21
ほ08-10
保坂 隆  監修
精神科医が教える 定年から元気になる「老後の暮らし方」
 全国700万人の「団塊世代」が定年を迎え、日本の高齢者率は4人に1人の時代に。若々しい人が大勢いる一方で、「そんなに早く老けこまないで」と言いたくなる人もいて個人差が大きいのが実情です。
 本書はW熟年世代Wの心の危機を数多く診てきた精神科医が、定年という大きな変化を乗り越え、元気に暮らすための考え方を実践的に解説。「本当の人生」は65歳から始まるのです。
                    文庫書き下ろし。
 すでに定年を迎えたのだが、自分が描いていた「悠々(ゆうゆう)自適の暮らし」の底には、なんともむなしい現実が潜(ひそ)んでいると気づき、この先、何年、何十年とも続く長い老後を、こんな気持ちのまま過ごしていけるだろうか? 自分の人生はこれでいいのだ、と言い切れるだろうか? と揺(ゆ)れている……。
 「定年後」の多くの人が、実はそんな感覚ではないでしょうか。本書は、そうした悩みを一緒に考え、定年後の日々をどう過ごせば幸せになれるか(あるいは不幸になってしまうか)、その答えを見つける本です。
                本書「はじめに」より抜粋
発行所
書籍CD
初版発行日
著者
題名
副題
解説
紹介
参考
備考
Blog
掲載日
標               題
24/05/18 獲物は全員に分けられていました!
23/03/23 元気な高齢者が助ける社会を!
22/04/19  相手や状況に合わせてコントロールする能力!
19/05/24 定年で、突然、することがなくなる!
15/09/09 「食わず女房」の話!
15/08/05 脳内物質セロトニンは「幸福」のもと!
15/07/19 お金では買えない豊かな思い出!
15/03/21 “いい加減”は癒やし!
15/03/06 エリートサラリーマンほど孤独に弱い!
14/12/03 買ってきたほうが手っ取り早い、と考えることが多い時代!