精神科医が教える　お金をかけない「老後の楽しみ方」

　老後と聞いて、真っ先に気になるお金のこと---。でも人生はうまくできていて、年を取り収入が減っても、衣食住など生活費も小さくなり、「お金を何に使うか?」の自由度はむしろ高まると精神科医の著者は言います。そこで本書は、現役時代とは異なる定年後の「節約」のあり方や、"人生の総決算"に向けた本当に大切なことに「お金・時間・エネルギー」を注ぐうえでの知恵を伝授します。　文庫書き下ろし。

　世の中のたいていの人は、限りあるお金で人生を最後まで生きていくものです。そうした限りあるお金でも、自分が大事にしたいものに優先順位をつけ、自分らしくメリハリをつけてお金を
使って生きていく……。
　節約とは、お金の使い方に自分なりの価値観で優先順位をつけ、順位の高くないものはできるだけ出費を抑（おさ）え、その分を優先順位の高いものに振り分ける……そうした知恵なのです。
　そんな人生を生ききれたときこそ、本当にお金を生かして使った人生といえるのではないか。
私はそう考えています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本書「はじめに」より

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