い80-04

石原加受子

傷つくのが怖くなくなる本

　傷つくのが怖い、失敗するのが怖い、嫌われるのが怖い……。そんな恐れの気持ちを抱いてしまうのは、「〜しなければならない」という「他者中心」の意識にとらわれているから。本書では、「自分中心」の発想をすることで、傷つかずに行動できる方法を、豊富な具体例とイラストで紹介します。「行動するのが怖い」から「行動すると楽しい」へ。

　さまざまな恐れを抱いてしまう大きな理由の一つは、「他者中心」の意識に陥っているからです。「〜したい」を優先する自分中心の発想ができれば、あなたは、今抱いているさまざまな「恐れ」から解放されるでしょう。
　　　　　　　　　　　　　　(「はじめに」より一部抜粋)

PHP文庫

2018/12/3

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書籍CD

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