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PHP文庫
ひ32-01
平安良雄
ズバリわかる! 「うつ」を治す本
 ストレスが多様化する現代において、うつ病は誰でもなる可能性のある、ごくありふれた病気です。仕事や人間関係が原因の場合が多く、患者さんも幅広い年齢層にわたっています。本書では「うつ病の初期症状」から「精神科とつき合うためのヒント」「家族のサポートのしかた」など、増え続けているうつ病の治療法をわかりやすく解説。「ちょっと心が疲れ気味かな」と感じたら読んでみて下さい。
○本書の内容
「うつ病」は、こんな病気
よくみられるうつ病のケースとその原因
こんな行動や気分はうつ病が疑われる
うつ病から抜け出すための10のヒント
精神科と上手につき合うために
家族のサポートのしかた9つのポイント
発行所
書籍CD
初版発行日
著者
題名
副題
解説
紹介
参考
備考
Blog
掲載日
標               題
14/06/08 室内の観葉植物が人間の気分を和らげる!
14/05/06 脳にもリラックスタイムをつくりましょう!
13/02/17 レム睡眠中に、整理し、記憶を定着させる!
13/01/29 認知症にはいろいろな原因と症状がある!
11/04/22 心の健康にも目を向ける必要がある!
10/05/24 「勤勉な日本文化」は、情報化社会では不利
09/10/24 「人貧乏」だけはするな!