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PHP文庫
2014/08/19
い49-10
石原結實
男が老化しない生き方
 お酒が弱くなった。風邪がなかなか治りにくい。夜中に1回は目が覚めてしまう。新聞を離して読むようになった……最近、衰えを感じている人は必読! 65歳でメタボなし、持病なし、ベンチ・プレス90kg以上を挙上(きょじょう)する著者が教える、いつまでも元気な男の生活術とは?
 1日3分でできる筋肉運動から、精力がアップする食べ物、男が気をつけたい病気の予防法まで。男は何歳からでも甦る! 文庫書き下ろし。
・「歩行速度」で「病気」や「死」が予見できる
・「握力」や「腹筋力」が寿命を左右する
・40歳以上の男性の2人に1人はED
・効果抜群! 精力がアップする食べ物
・「空腹」の時間が性力を強くする
・女が男に求める「優しさ」に注意!
・男の体と心の病気を防ぐ・治す

心も体も、ずっと元気でいたい男性は必読!
発行所
書籍CD
初版発行日
著者
題名
副題
解説
紹介
参考
備考
Blog
掲載日
標               題
23/02/27 通人は冬にウナギを賞味する!
22/05/07  日本人の体温は50年前に比べ、0.7℃下がった!
20/05/19 ストレス状態では免疫力は約30%減弱!
19/02/15 生命誕生の瞬間、何が起こっていたのか!
18/08/09 米国が広めた非戦闘員を殺す作戦!
18/06/18 肉はストレスを取る食物といえる!
16/09/10 便利な社会はメタボ型の体型を生む!
16/03/28 愛情は本能である!
15/04/14 うつの薬を飲んでも一向に改善しない人!
15/02/14 葷酒山門に入るを許さず!
15/01/12 有酸素運動をべースに筋肉の負荷運動を加える!
14/12/17 ガン細胞も「一緒に生きよう」となだめると!
14/12/12 「カツオ節」には二種類がある!
14/11/20 人体の熱(体温)の約40%は筋肉で産生される!
14/11/16 なぜ、がん細胞が増殖してゆくのだろう!
14/11/07 歩行は、心臓の働きを助ける!
14/11/06 心の状態によって、人間の吐き出す息の成分はは違う!