PHP文庫

2005/08/17

わ11-14

和田秀樹

大人のためのスキマ時間勉強法

　１日２４時間をどう使うか?　忙しい日常生活の中、いかに「スキマ時間」を作り出し、自己の集中力を高められるかで人生は決まる。
　本書は、精神科医、大学教授、コメンテーター、受験指導など、多くの分野で活躍し続ける著者が自身の習慣や勉強法をもとに時間を“最大限”有効に使うための10の法則と71の実践法を伝授する。あなたのスキルを飛躍的にアップさせ、ライバルに差をつける一冊。

　時間の使い方にはいろいろな方法論がある。しかし、その中でも、私たち忙しい現代人にとって一番重要なスキルは、「スキマ時間をいかに活用するか」ということではないかと思う。スキマ時間をどう作り出し、そのスキマ時間をいかに有効に使うのか。そのノウハウを持っている人といない人では、仕事でも勉強でもプライベート面でも結果が大きく違ってくるはずだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本書「序章」より

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