PHP文庫

ま51-04

枡野俊明

美しく、心地よく、生きる

心がざわざわして何となく落ち着かない---。
そう感じながら毎日を過ごしているのなら、
あなたの生活の中に、禅の考え方を
取り入れてみてください。
本書で紹介する考え方や暮らし方、振る舞い方
といった毎日の習慣を実践することで、
ざわめいていた心が静まってくるのを、
きっと感じられるはずです。(まえがきより)

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