低山であっても、山登りは楽しいものです。
ただ、そうなるためには、子ども時代から山に馴染んでいることが必要です。
できれば、家々に囲まれた低山（安全のため）で、山道を外れて遊んでいると、いろいろと五感が鍛えられます。
五感が敏感であればあるほど、山頂まで行かなくても、いろいろと山の姿を楽しむことが出来ます。
自然の中では、過去や未来など、思い悩むことをしなくなりますから！
ただ、そうなるためには、子ども時代から山に馴染んでいることが必要です。
できれば、家々に囲まれた低山（安全のため）で、山道を外れて遊んでいると、いろいろと五感が鍛えられます。
五感が敏感であればあるほど、山頂まで行かなくても、いろいろと山の姿を楽しむことが出来ます。
自然の中では、過去や未来など、思い悩むことをしなくなりますから！
す16-01
すがのたいぞう
ものの見方を少し換えてみよう！そうすればあなたの悩みは軽くなり、新しい生き方が見えてくる。カウンセリングの世界では、これを“リフレーミング”という。たとえば、人を信じられない人は、疑い深くて批判的だと思われるが見方を換えれば「ものごとを運ぶときにも慎重で、その結果、失敗が少ない」と著者はコメントする。心を悩ます人に贈る処方箋。『こころがものすごくラクになる考え方』を改題。
い67-01
今泉忠明
荷物が少なく、週末の余暇にもピッタリの「日帰り登山」。本格的な登山は体力的に厳しいし、お金も時間もかかると遠慮がちな人にも断然お薦めです。本書は、中高年からでも気軽に始められる“低山”を中心に、山歩きの醍醐味をレクチャー。四季を通じての自然との触れ合い方や、「もしも」の時の安全対策など、楽しい山の思い出を持ち帰るために、ぜひ手元に携帯して欲しい一冊。文庫書き下ろし。
な11-23
中谷彰宏
人は、二つの故郷を持っている。僕はまだそのうちの、一つしか知らない。人が旅をするのは、もう一つの故郷を探すためなのだ。もう一つの故郷を探す旅に出よう。そこに行けば、きっと思い出すはずだ。自分がー体誰だったのかを。旅をすると、さまざまな人に出会う。そして、最後に自分自身と出会う。本当の自分に出会う旅に出かけよう。それは奇跡への旅だ。 『君の生まれた街へ行こう』を改題。