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ま14-03 ありのままの自分に“ＹＥＳ”と言おう |
今やモノに不自由しないとなると幸福のイメージははっきり描くことができないのです。いや幸か不幸か、幸福のイメージは皆それぞれであり、その人がどう描くかにかかっているのです。これは一見良いことだと言えるのですが、この価値観の多様化した、動きの激しい社会の中で自分固有の幸福像を作るのは大変なことなのです。 本書は、あなた自身が幸福のイメージを高め、豊かな時代における幸福感、新しい時代に対応した生き方を見つけるヒントになることを願い、書き綴ってみました。 |
| 町沢静夫 | ||
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か05-30 行動してみることで人生は開ける |
世界に向かって自分を開くためには、どんなことでも、とにかくはじめてみることである。ごくごく軽い気持ちで、新しい行動をしてみることがきわめて大切なのである。 たとえば、日常的な挨拶をよくする、ということでもよい。「ありがとう」「お大事に」「ご苦労さま」「お疲れさま」「お気をつけて」……このような他人を思いやる言葉を常にいうことのなかで、自ずと心のなかに他人への思いやりが生まれてくるということもある。そうすれば、世界はまた違って映るものである。そしてそれが次の行動につながっていくのである。 |
| 加藤諦三 | ||
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か05-27 やせたい人の心理学 |
｢やせたい｣と悩むのは､心の奥底で愛を求めているから｡ダイエットはやめて､ありのままに生きればあなたはもっともっ と魅力的になれる｡---本書は､太っている悩みに隠された心理的な間題を分析し､人はダイエットではやせることができないことをわかりやすく解説。そして､本当の自分を受け入れることで､悩みと不安から心を解放し､積極的に生きるためのヒントをアドバイスする｡ |
| 加藤諦三 | ||
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か05-14 「自分づくり」の法則 |
自分をいつわらなくても、本当は、他人はあなたのことが好きなのである。それなのに、気に入られようとして自分をいつわり、消耗する。他人に気に入られるために、特別に何かをしなければならないと感じてしまう。これは、まったくの錯覚である。しかし、なぜ、そのように錯覚してしまうのか？ なぜ、実際の自分を隠そうとするのか？ そして、どうすればいいのか？ それが、この本のテーマである。 |
| 加藤諦三 |