PHP文庫

2008/07/17

ま36-02

舛岡はなゑ

斎藤一人　元気が出る魔法の法則

　「元気な人がうらやましい。私はすぐに落ち込んじゃって……」と嘆いているあなた、もう心配しなくて大丈夫！元気になりたい気持ちがあるあなたは、元気になれる「素質」があるのです！
　本書では、斎藤一人さん直伝・「はなゑ流」心の免疫力を高めるコツを紹介します。「自分を必要以上に責めない」「苦手なことは必要ないこと」など、心に「元気エネルギー」を注入できる1冊。文庫書き下ろし。

　「元気になれる」考え方とは……
・一人一人が人生の主役です
・思い出すのは一回だけに
・むずかしい仕事も「これは簡単だ」と考える
・不幸な人が元気を奪う
・自然のものからパワーをもらう
・薄味にこだわりすぎると元気がなくなる

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