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PHP文庫
2006/04/19
か05-46
加藤諦三
がんばりすぎてしまう心理
 なぜ、"一生懸命"がカラ回りするんだろう? 「あれもこれも」と焦る、何をするにも理由を必要とする、つい人につっかかってしまう……本書は、そんな"心の息ぎれ"に苦しむ原因を解き明かし、生きる姿勢を変えるための心理学である。「認めてほしいという心の叫びに耳を傾ける」「100%ではなく、0.1%から変えてみる」など、心を休め、自分を取り戻すヒント満載。『がんばりすぎてしまう人へ』を改題。
◆がんばり屋だけど信じられるのは自分だけ
◆自分のある人は「楽しいこと」「嬉しいこと」を知っている
◆何でも自分の思い通りにできないとイライラしますか?
◆雨の音、風の匂い、景色の色を感じていますか?
◆能力以上に認められることは本当に幸せですか?

……あなたの心の姿勢を、見つめ直してみましょう。
発行所
書籍CD
初版発行日
著者
題名
副題
解説
紹介
参考
備考
Blog
掲載日
標               題
21/02/09 自分の才能を見つけ、楽に楽しむ!
20/04/05 一歩後退して二歩前進!
19/11/19 山の上は気象台がほとんどないので初冠雪!
19/09/06 言葉に五感を植えつけないと!
18/10/06 どんなイメージを持って眠りについたか!
17/10/18 劣等意識に支配される!
16/06/18 小さい頃にリラックスすることを学ぶ!
15/09/14 なんだか毎日が楽しくない!
15/09/13 男はストレスに弱い!
13/12/13 “手をつけた仕事から片づける”こと!
11/05/06 人間の防御策(性格)にも限界があることを知れ!