PHP文庫
2013/10/21
お64-02
帯津良一
メタボ検診、大きなお世話
健康診断でメタボと言われて「そこまで太っていないのに……」と納得いかない人も多いだろう。本書はそんな読者を勇気づけてくれる一冊。著者自身も腹囲およそ１００ｃｍ、ＢＭＩも２８．５と立派なメタボ。
しかし、７７歳を過ぎた現在も週５日、診療を行い、毎日の晩酌も欠かさない。そんな朗らかで元気な帯津先生が、心も身体も健康になるヒントをアドバイス。『一病あっても、ぼちぼち元気』を改題。
酒好きメタボの著者が教える
本当の健康の話
・本当は「ちょいメタ」がいちばん長生き
・薬で＂帳尻合わせ＂をするリスク
・降圧剤は「達者でポックリ」の敵
・タバコも一日三本なら立派な養生
・死ぬまで異性にときめく
・お酒は毎日飲んでこそ養生
・「死にどき」を逃がさない決断力
発行所
書籍CD
初版発行日
著者
題名
副題
解説
紹介
参考
備考
