PHP文庫

2009/09/16

い65-01

石原結實 監修/石原エレーナ 著

１日３分美顔エステ

ナチュラルパックと体温UPで極上の美肌をGET！

　あなたの求める肌はどんな肌ですか?　潤い、張り、透明感……。石原式ナチュラルパックとプチ断食、体温UPで理想の肌を手に入れましょう。本書では「朝の牛乳&水洗顔」「ヨーグルトパック」「朝だけプチ断食実践法」「体を温める食品一覧」など、肌を体の内と外からきれいにする秘訣を大公開。さらに自分の心を元気にさせる魔法の言葉も伝授。この一冊で美肌とhappyがついてくる！　文庫書き下ろし。

☆ハッピー美肌美人になる！☆

Q、なぜ、本書で美肌&幸福になれるの?

朝だけプチ断食で血行がよくなり、体温UP&代謝UP
　　　　　↓
血がきれいになって細胞に栄養がゆきわたる
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さらにマッサージ&パックで外側からも美肌に
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1分こころケアで気持ちも肌もハッピーになる！

発行所

書籍CD

初版発行日

著者

題名

副題

解説

紹介

参考

備考