心の安定感はどのようにしたらいいのでしょうか？

　何かにこだわってしまうと、不安感が出やすいようです。

　すると、行動もできなくなってしまいます。

　具体的な行動に移れば、不安感などは湧いてきません。

　やはり、早く決め（これが大事）、早く行動出来れば、不安はなくなるのでしょうね。

　訓練しかないのでしょうね！

発　行　所

初版発行日

書 籍　C D

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備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2003/02/17

な05-14

人間関係が大きく変わる１００のヒント

　私たちは、生きていく限り、人とのかかわり合いを避けて通ることはできない。何をするにもまずベースには人間関係がある。楽しくスムーズな関係を築くためには……本書は、話力研究の第一人者である著者が、日々の生活の中で気づいた智恵をもとに、対人関係を好ましくする方法を示す。相手に好感を持って受け入れられるための１００のアドバイス。
『人間関係でつまずかない１００のルール』を改題。

永崎一則

発行所

初版発行日

書籍CD

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備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2001/05/15

わ06-07

人生にとって「仕事」とは何か？

　「自分が本当にやりたい『仕事』はいったい何なのか？」ということについて、答えを出せず，悩む人は数多い。「今の仕事は自分に合っていないんじゃないか？」、「もっといい仕事が他にあるんじゃないか？」などと堂々巡りしているのは、気分も重いし、人生にとって決して得策ではない。そこで、本書では、さまざまな事例をもとに、とりあえずの考え方・行動法をやさしく伝授する。文庫書き下ろし。

鷲田小彌太

発行所

初版発行日

書籍CD

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備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2013/10/21

さ33-04

ストレス社会を明るく生きるための「プチ胆力」の鍛え方

　どんな性格の人でも、プレッシャーに強くなることは可能－－－。そう断言する著者が、面接・スピーチ・プレゼンで「あがらない」秘訣から、プレッシャーに潰されないための「ストレス軽減術」、日本古来のプレッシャー克服法まで徹底指南。小心者でも、神経質でも、人間としての器が小さくてもけっこう。問われるのは、プレッシャーに強くなりたいという思いが本物かどうかだけ！　文庫書き下ろし。

齋藤　孝