人間が、行動するとき、結論を出すとき、何らかの「判断」をしています。

　でも、その多くは、「無意識の判断」です。

　歩くとき、からだの判断を意識していますか？

　道を歩くとき、どのように足を出し、体のバランスをどのようにするか、判断していますか？

　普通は、手を振ってバランスをとりますが、両手に荷物を持っているときは、足の指からの信号で、足の右側に力を入れるか、左側に力を入れるか、判断しています。これは無意識で判断しています。

　人間のほとんどの判断は、他の生物と同じように、無意識の判断です。

　言葉による判断は、ほんのわずかなものなのでしょうね！

発　行　所

初版発行日

書 籍　C D

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題名

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解説

著者

訳者

PHP文庫

2002/03/15

か24-09

センスよく頭を使おう

　頭のよさとは何か？　ズバリ、「頭のセンス」のことである。では「頭のセンス」は、どうすれば磨かれるのか？
　それには特殊な訓練は必要ない。本質の理解→判断→推理→記憶→創造という間題解決のサイクルを覚えれぱそれでよい。これこそが、「頭のセンス」を磨くポイントなのだ！本書は能力開発の専門家が、誰もが無理なく取り組めるトレーニング法を具体的に紹介する。『頭のセンスを磨く本」を改題。

樺　旦純

発行所

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書籍CD

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著者

訳者

PHP文庫

2016/03/15

た83-02

　人間の記憶力がもっとも高く能率が１０倍アップするといわれる午前中。その３０分間の過ごし方を変えるだけで、おどろくほど大きな結果が生まれるはず！　ミラクル効果の３回転学習法、通勤電車での過ごし方、心地よい眠りに入る方法、体内時計の調整、自然に起きたくなるコッなど、どんなに朝が苦手な人でも朝型人間になれる知恵がっまった一冊。１年後、あなたはすっかり変わっている！

高島徹治

発行所

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書籍CD

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著者

訳者

PHP文庫

2019/02/15

な68-02

脳も若返る「目トレ」

　仕事でパソコン、移動中や家ではスマホ。目を酷使する習慣のせいで、現役世代でも「デジタル近視」「老眼」「認知力の低下」に陥る人が増えています。本書は、実績豊富な視力回復セラピストが、目のピント調節機能を鍛える「寄り目トレーニング」や目の血流をよくする「ヨガ・ビジョン」などをわかりやすく解説。何歳でも始められる目と脳の若返り法が身につきます。『40歳からの視力回復法』を改題。

中川和宏