感謝の心は、「ありがとう」などの言葉にしないとなかなか伝わりません。

　関西や西日本では「ありがとう」という言葉をよく聞きます。

　バスの運転手さんや、役所の窓口などでも聞きます。

　しかし、関東ではあまり聞きません。

　「ありがとう」を口にしていると、いつの間にか周りに対して感謝の気持ちが生まれてきます。

　何気ないことでもいつも「ありがとう」と言いたいものです！

発　行　所

初版発行日

書 籍　C D

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題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2013/03/18

に29-02

　目の前には問題が山積み、将来も不安がいっぱい。ああ、気分が落ち込む（＝凹（へこ）む）ことばかりだ……。そんな毎日を送っている人は少なくない。そこで、凹みにくい人になるための生活習慣＆人間関係術から、それでも凹んでしまったときの気分転換法まで、脳科学・精神医学・心理学の最新知識を元に徹底アドバイス。「ウツウツ・モヤモヤの毎日」が「気分爽快の毎日」に変わる１冊。　文庫書き下ろし。

西多冒規

発行所

初版発行日

書籍CD

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題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2010/12/17

ね02-01

　“人とうまく関われない”で悩む人は、不必要なストレスを抱え込んでいます。本書では、「『ねばならない』と考えがち」「つい見栄を張ってしまう」など、自分を追い詰めている心のクセに気づき、修正するための心理学的方法を提案。また、「気持ちを落ち着かせる腹式呼吸」「元気が出るセルフトーク」など、つらさを軽減するスキルを紹介します。心が軽くなり、本当の笑顔が戻る一冊。文庫書き下ろし

根本橘夫

発行所

初版発行日

書籍CD

参考

備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2019/06/17

は02-05

心を育てる７２の言葉がけ

　「テレビばかり見てないの！」「早く手を洗いなさい！」生まれた頃はあんなに愛しかったのに、いつからこんなに怒るようになったのか。本書では、上皇陛下と天皇陛下に２０年間仕えた著者が、伸びる子に育つ言葉がけの数々を紹介。「子どもが手伝ってくれたら、＂ありがとう＂を伝える」「自分自身で考えて、話をさせる」など、具体的なアドバイスが満載です。ベストセラーの育児書、待望の復刊！

浜尾　実