「人間は理論上、最高でも１１５歳までが限度だとする研究結果」が発表されました。
しかし、寿命よりも「健康に過ごせる寿命（健康寿命）」が重要ですね。
せめてフレイル（健常な状態と要介護状態の間）までが、自主的に生きている、と言えるのでしょう。
そういえば、腸の免疫力が取り上げられることが多くなっています。
免疫機能の７０％を腸が担っているとのこと、そして、潔癖症の人は免疫力が弱いとのことだそうです。
子供時代から、生命に危険がない程度の細菌に触れることで、免疫機能が発達するとのこと。医学的には常識なのでしょうが、洗剤会社にとっては非常識のようです！
しかし、寿命よりも「健康に過ごせる寿命（健康寿命）」が重要ですね。
せめてフレイル（健常な状態と要介護状態の間）までが、自主的に生きている、と言えるのでしょう。
そういえば、腸の免疫力が取り上げられることが多くなっています。
免疫機能の７０％を腸が担っているとのこと、そして、潔癖症の人は免疫力が弱いとのことだそうです。
子供時代から、生命に危険がない程度の細菌に触れることで、免疫機能が発達するとのこと。医学的には常識なのでしょうが、洗剤会社にとっては非常識のようです！
い92-01
池田清彦
生物に寿命があるのは当然のように思うが、実はバクテリアなどの単細胞生物は環境が整えば、原則的には不死なのだ。つまり、単細胞生物から、多細胞生物に進化する過程で寿命をもったといえる。永遠の命と引き換えに、生物は何を得たのか？
本書では、生命の起源から進化と寿命の関係、人間の寿命が最大限に伸びる可能性までを、人気生物学者が考察する。『寿命はどこまで延ばせるか？』を改題
本書では、生命の起源から進化と寿命の関係、人間の寿命が最大限に伸びる可能性までを、人気生物学者が考察する。『寿命はどこまで延ばせるか？』を改題
ふ34-03
藤田紘一郎
日本人の免疫力が総じて落ちているのは、腸を大事にしていないから。現代人がよかれと思って築いた文明社会は、清潔で便利、しかも飽食。居心地のよい社会が腸を弱体化させた。免疫力を低下させる生活の中で、がん患者は急増していったのではないか。では、どうしたら腸を整えて免疫力を高められるのか。本書は、がんになるしくみ、予防やがんを遠ざける方法を詳しく紹介。文庫書き下ろし。
お61-01
海原純子 監修／株式会社オメガ社 編著
体にいいことをしたいけど、仕事に遊びに忙しくて、生活をガラリと変えるのは無理！そう思ったことはありませんか？ 本書ではそんなあなたのために、健康になれる＂ちょっと＂の工夫を７６集めました。「体温リズムを整えてグッスリ眠る方法」や「塩分を減らす食生活のコツ」など、今日からできるカンタンで手軽な健康習慣が満載。体に悪い生活とサヨナラ！できる一冊。文庫書き下ろし。