食べ物をコントロールすることは、なかなか難しいことですね。
お金があっても、お金がなくても、難しいものです。
唯一なんとかコントロールしているのが「給食」という制度なのでしょう。
その有効性に目をつけたのでしょうか、食事の宅配サービスが始まっています。
このサービスは、もっともっと改善がされると良いのですが！
お金があっても、お金がなくても、難しいものです。
唯一なんとかコントロールしているのが「給食」という制度なのでしょう。
その有効性に目をつけたのでしょうか、食事の宅配サービスが始まっています。
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ほ08-02
保坂 隆
人のヒソヒソ話が気になる、一度へコむと立ち直りが遅い、失敗がこわくて行動できない、「運がない」と諦めだけは早い……・こんな性格イヤになる！……本書はそんなアナタに贈る、心を軽く明るくするためのガイドブックです。落ち込み回復のヒント、イライラや不安の鎮め方、自分を好きになるコツなどを、精神科医がやさしく具体的にアドバイス。さあ、「前向き人生」を始めましょう！文庫書き下ろし。
あ49-03
安保 徹
元気で長生きし、最期は安らかに逝きたいと望む人は多い。そのためには自然治癒力を上げることが重要だと著者はいう。本書では、人が病気になるメカニズムから、がんとミトコンドリアの関係、免疫力を高める食習慣、安らかに最期を迎えるための心構えまで、免疫の第一人者が「健康な年の重ね方」を説く。
「元気でポックリ」を理想とする人にピッタリの一冊。
『安保流ピンピンコロリ術』を再編集。
「元気でポックリ」を理想とする人にピッタリの一冊。
『安保流ピンピンコロリ術』を再編集。
も05-06
本明 寛
ストレス社会に生きる我々にとって、健康間題は重要なテーマ。病気を寄せつけない体になるための秘策はあるのだろうか……・。実は、心と体はつながっており、心を健やかに保てば必ず健康維持・増進ができるのです。そのためには、ライフスタイルの点検が大切。本書を読みながら、あなたの不健康の素を一掃しませんか！ 健康心理学の権威が、心身のコントロール力を高める方法を紹介します。