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も05-06 「病は気から」の心理学 |
ストレス社会に生きる我々にとって､健康間題は重要なテーマ｡病気を寄せつけない体になるための秘策はあるのだろうか……･｡実は､心と体はつながっており､心を健やかに保てば必ず健康維持･増進ができるのです｡そのためには､ライフスタイルの点検が大切｡本書を読みながら､あなたの不健康の素を一掃しませんか！ 健康心理学の権威が､心身のコントロール力を高める方法を紹介します｡ |
| 本明 寛 | ||
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か05-27 やせたい人の心理学 |
｢やせたい｣と悩むのは､心の奥底で愛を求めているから｡ダイエットはやめて､ありのままに生きればあなたはもっともっ と魅力的になれる｡---本書は､太っている悩みに隠された心理的な間題を分析し､人はダイエットではやせることができないことをわかりやすく解説。そして､本当の自分を受け入れることで､悩みと不安から心を解放し､積極的に生きるためのヒントをアドバイスする｡ |
| 加藤諦三 | ||
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よ21-01 お母さんの目からウロコが落ちる本 |
「心豊かな子どもに育てよう」「子どもはほめて育てよう」「子育ては三歳までに決まる」……。世の中にあふれかえる育児情報、子育て神話の数々に、お母さん方の悩みは尽きないけれど、豊かで少子化が進んだ平成時代の親の悩みのほとんどは、「悩むほどのことはない」か脳んでもどうしようもない」ことに気づけば子育てはこんなにラクになる！ まさにお母さんの目からウロコが落ちる子育て論。 |
| 頼藤和寛 | ||
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し33-01 人生がうまくいく、とっておきの考え方 |
「私は人より劣っている気がする……」そんなふうに、常に人と比較して自分を過小評価していませんか? 本書では、他人に振り回されない、強い心を持つ方法をアドバイス。「何かを達成しなくても、自尊心をもつことが必要」「他人を心理操作する人の見抜き方」「考え方を変えると、精神的苦痛はすぐに消える」……自分に自信を持って生きるための本。『すぐに役立つ、とっておきの考え方』を改題。 |
| ｼﾞｪﾘｰ･ ﾐﾝﾁﾝﾄﾝ |
