さ41-02

佐藤　伝

「朝」日記の奇跡

　毎朝3分日記をつけるだけでいいことがドンドン起こる！
本書は、「朝」日記マイスターとして活躍する著者が、日記を通じて夢を叶え、人生をポジティブに切り開いていくための秘訣を大公開！　「日記はエクセルを使い9つのワクの中に書く」「パスワードをかけて、誰にも見られない本音の日記を書く」など、今までになかった画期的な手法が満載。日記革命を起こした話題の書、ついに文庫化！

〈日記を朝つけるメリット〉
*これからはじまる1日の準備ができる
*昨日のことだからすぐに正確に思い出して書ける
*前日の感情をいったんリセットしてから書くことで、
　できごとと感情のバランスがとれた内容になる
*多忙なビジネスパーソンにとって、もっとも自由に
　なる朝だから続けられる
*過去の貴重な経験や記憶を今日に活かすことができる

発行所

書籍CD

初版発行日

著者

題名

副題

解説

紹介

参考

備考