むかし勤めていた会社でタイから来た人達、昼食の時、食堂の七味唐辛子がアッという間に無くなっていました。

　暑い国ではトウガラシをたくさん貯めることを知りました。

　トウガラシに含まれる成分が、暑さ対策に効果がある、とのこと、熊本の暑さ対策に効果があるのでしょうか？

　現在からみ成分が強いものが日本の食堂でも発売されています。

　でも、暑さ対策としてはどうなのでしょうか？

発　行　所

初版発行日

書 籍　C D

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題名

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解説

著者

訳者

PHP文庫

2012/09/18

し54-01

ワンダフルエイジング７つの法則

　７５歳でエベレスト登頂に成功した三浦雄一郎さんは「７０歳で登頂した時よりもよく晴れて地球がよく見えた」と語った。定年後は人生の下り階段を降りるだけと考える人も多い中、ひときわ輝く高齢者のお手本と言えよう。本書は、加齢に抗うアンチエイジングではなく、加齢を受け入れ、心と体の機能性を高めるワンダフノレエイジングを提唱する一冊。人生は後半になればなるほど素晴らしい！　文庫書き下ろし。

白澤卓二

発行所

初版発行日

書籍CD

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題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2015/02/19

き31-01

モノと人をだいじにする

　モノはあっても贅沢でなく、ほどほど便利で生活快適。携帯もパソコンもないかわり、人と人とのつながりがやさしく温かい。そんな「ほどよい」暮らしがあった時代－－－。本書では、昭和生まれの著者が日々のほどよい生活の工夫のなかに、昭和３０、４０年代にその原点を探るエッセイ集。置き忘れてきた大切な何かを思い出しませんか？　『ほどのよい快適生活術』を改題し、大幅に加筆・再編集。

岸本葉子

発行所

初版発行日

書籍CD

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題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2012/09/18

よ09-02

暮らし上手は生きかた上手

　９４歳の今も、無理せず、明るく、ひとり暮らしの生活を楽しんでいる吉沢さん。おいしいものを食べたり、草花にふれたり、入と会ったり……そのパワフルな姿は、見る人の心まで元気にしてくれます。
　本書は、そんな吉沢さんがこれまでに考えてきた暮らしの知恵を紹介。「料理の美はタイミング」「夏の朝の食事会」など、毎日に活かせるヒントが満載です。『暮らし上手は生きかた上手』を抜粋・再編集。

吉沢久子