何かに裏切られると、イライラが続くものです。

　これを鎮めるのは大変ですね。

　今はなにもなくても、ときどき思い出して、なかなかイライラは消えません。

　何かに集中しているときは思い出さないのですが。

　良かったことより、悪かったことを思い出すのは名座なのでしょうか？

　人間が生き残るために身につけた技なのでしょうか？

発　行　所

初版発行日

書 籍　C D

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題名

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解説

著者

訳者

PHP文庫

2006/11/20

ひ26-01

　人間の脳には、「幸せを感じやすい状態」と、「幸せを感じにくい状態」があることをご存じですか？　「幸せ脳」であれば、ちょっとしたことでも楽しく感じられて、「不幸せ脳」だといいことがあっても喜べないのです。本書では、「脳は死ぬまで成長する」という事実を発見した著者が「ハッピーな脳」になる方法をアドバイス。食事、睡眠、運動、恋愛などを通してできる、トレーニング不要の５０の習慣。

久恒辰博

発行所

初版発行日

書籍CD

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題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2007/04/18

ひ25-02

　仕事に恋に自分磨きにがんばってきて、納得のいくものを手に入れたのに、何かイマイチ物足りない……。そんな気持ちになってしまうのは、周囲の人とのつながりが薄いから。自分の目標と格闘するだけの日々を過ぎたら、他人ともっと温かい絆を結ぶことに心を向けませんか？　＂熱い思いを言葉にしてみよう＂　＂「気まずい」ときこそ相手に近づくチャンス＂など、楽しい人間関係を築くヒント。文庫書き下ろし。

嬪嶋珠光

発行所

初版発行日

書籍CD

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題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2008/01/24

う18-01

　ほめればほめるほど、人間関係がよくなり、仕事もプライベートもうまくいく……。ほめられて嬉しくない人はいないからです。本書では、相手が笑顔満面になるほめ言葉の具体例を状況別に網羅しました。
　上司、部下、取引先、恋人、家族などに素直な気持ちを伝える言葉がきっと見つかります。ほめ言葉を積極的に言う人は、自分にも幸運が返ってきます。あなたも実践してみませんか？　文庫書き下ろし。

臼井由妃